朝夜2回の体重測定 | トータルサポートるん~しあわせの青い鳥~

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小さな田舎町でイベント企画・運営を行う市民団体の代表。京都府綾部市山家産のお米や野菜や加工品などを使った飲食店、喫茶ふれあいの駅店主。るん農園では米作りを主にしています。ブログを通して、しあわせの見つけ方のヒントになれば嬉しいです。


有言実行!!

ブログに書くことで
自分自身に言い聞かせる。

朝夜2回の体重測定。
夜に増えた分を朝にリセット。

夜に増やさなくするためには
何をやめて何をするか。

さて、
今日もお仕事頑張ります気づき

るんセキセイインコ青