ダイエットの目標設定

ダイエットの

具体的な目標を決めました

9月14日(水)までに

マイナス5キロを必ず達成します！！

そのために食生活を改善し

バランスよく

お野菜、お肉またはお魚、

汁物の献立にします。

腹筋、ストレッチを毎日します。

ダイエットのことや日々の暮らし

お掃除のことや婚活アドバイスなど

毎日、ブログを書き続けます。

小さな目標を立てて

達成感をあじわいながら

自信をつけて

結果が出るまで繰り返し

継続する。

婚活イベント参加者募集中 

『婚活イベント参加者募集中』

婚活してる人たちを応援するために

私もダイエットで結果を出します

るん