おうちごはんと試作品つくり

末っ子ちゃんが得意なヤンニョムチキンを

今日はひとりで作ってみました

三度目ともなると

意外に簡単に出来ました

おからも回数重ねると

簡単に作れるようになりました

先日は鶏ミンチのカレー作りました。

ダイエット中なので

スナック菓子や炭酸ジュースは

やめてます。

今日は夢中でやってたことがあって

朝昼ご飯食べるのも忘れてました

冷凍してた柿ジャムと牛乳のスムージー。

食べた分、運動しなくちゃ

もちろんおうちでやるよ

るんこと

喫茶ふれあいの店主