施術効果の持続に影響を与える“脳内因子”──アウェアネスと運動学習の関係性

施術効果の持続に影響を与える“脳内因子”──アウェアネスと運動学習の関係性 徒手療法やエクササイズ指導において、介入の効果が長期的に維持されるかどうかは、単に技術や頻度の問題にとどまりません。 臨床現場では、同様の施術、エクササイズを提供しても「変化が定着する人」と「すぐ戻ってしまう人」が明確に分かれるという事実があります。 本稿では、その違いの根底にある「身体への気づき（アウェアネス）」と、 運動学習・報酬系神経回路との関係について、実際の臨床経験と既存研究を交えて考察します。 ■施術効果の持続に影響する3つの要因 【1】日常生活ストレスによるオーバーライド 高負荷な姿勢習慣、精神的ストレス、身体的負担などが「回復プロセスを上回る」場合、 施術直後の良好な状態も短期間でリセットされてしまうことがあります。 この場合、アプローチとしては施術頻度の調整、セルフケア指導、ライフスタイル修正が有効です。 【2】運動パターンの自動化されたエラー 慢性的な身体の使い方の誤り（例：過剰な骨盤前傾や胸椎過伸展など）が背景にあると、 施術で一時的にバランスが整っても、学習された運動パターンの再実行によって元に戻るケースがあります。 このような場合、ボディワークや動作再教育が必須となります。 【3】身体感覚への気づき（アウェアネス）の有無 そして最も重要な因子のひとつが、施術後の変化に対してどれだけ自覚的に気づけるかという点です。 これは、運動学習および記憶の定着において、中枢神経系の「報酬系」と密接に関係しています。 ■脳内報酬系と運動学習──「気づき」による強化学習メカニズム 運動学習における報酬系の関与については、以下のような神経メカニズムが報告されています。 運動遂行に対するポジティブな結果（動きや痛みの改善など）を「予測通り」として評価したとき 中脳腹側被蓋野（VTA）および黒質緻密部（SNc）からドーパミンが放出 このドーパミンが線条体に作用し、動作に関連する神経回路に可塑性（LTP/LTD）を生じさせる この一連の流れは、報酬予測誤差理論に基づく「強化学習モデル」における中枢機構に一致します（Doya, 2000; Schultz et al., 1997）。 したがって、「身体の変化を自覚できたかどうか」は、 脳がその経験を学習すべき“成功パターン”として刻むか否かを決定する分水嶺となるのです。 ■臨床観察：変化に“気づける”人ほど定着が良い 実際、当院でも以下のような事例を多数観察しています。 施術前後で明らかに動作が改善していても、本人がその変化に気づかない場合は効果が定着しにくい 一方で、微細な姿勢や荷重感の変化に敏感な方は、セッションごとに自律的に修正が進みやすい この傾向は、プロアスリートやボディワーカーによく見られる身体感覚の鋭さ（高次固有感覚）とも関連しています。 ■実証研究とアウェアネスの効果 以下の文献は、アウェアネスと運動学習・感覚再学習の関係を支持しています。 Manley et al. (2014, PLOS One) 　Relevant dimension（運動における意識の向け方）が学習速度を規定 　> “Conscious awareness of the relevant dimension during motor learning enhances performance.” Neuropsychologia (2021) 　モーターシーケンスの滑らかさを意識的に捉えた場合、学習効率が上昇 　> “Conscious awareness of motor fluidity improves performance…” Kuppuswamy et al. (2020) 　脳卒中リハビリにおいてボディアウェアネスの再構築が運動機能回復の鍵となる Systematic Review (2019) 　固有感覚トレーニングとアウェアネスの関連性、運動精度の向上に寄与 ■施術者としての実践ポイント 施術後に「変化があったことを自覚できる」よう促す：動画確認・動作前後の比較・感覚に対する問いかけ 「正しいかどうか」への評価執着よりも、「何が変わったか」に意識を向けるよう指導 セルフモニタリングの訓練（ボディスキャンや呼吸観察など）によって感覚の解像度を上げる 著名なボディワーカーEdward Maupinは以下のように述べています：    「アウェアネスが変化を起こす」 クライアントの内にあるボディ・アウェアネス(身体的気づき)が、筋膜が緩むこと・移動・再編成することを最終的に「決定する」のです。ある意味、ボディ・ワーカーは身体をタッチしているというよりむしろ、身体の中にあるアウェアネスに触れているのです。一度コンタクトが確立されると、私達がいう 「タッチ・コミュニケーション」という身体とボディ・ワーカーとの間に深い一連の交流が生み出されるのです。 ■まとめ 「気づき（アウェアネス）」は単なる感覚の鋭さではなく、施術効果の定着・再現性に関わる中枢的因子である 中脳報酬系の活性化と運動学習の記憶定着は、自己の変化に気づけたかどうかに大きく依存する 臨床では、変化を実感できる経験を意図的に作り出すことが、施術成果の持続を左右する

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７月２０日 新宿 格好良いドラゴンフラッグが出来るようになる勉強会

体幹トレーニング本当に”指導できている”と言えますか？

• 「腹筋に効いてる感じ」でごまかしていないか？
• SNSや本で見たエクササイズを“なんとなく”真似していないか？
• 体幹トレーニングをパフォーマンスUPとの関連が良く分かってない
• そもそも体幹トレーニングってなに？と思ってる
• クライアントに「先生スゴい！」と言わせる武器、ありますか？ここにテキストをいれてください

ひとつでも当てはまるなら

あなたの「体幹トレーニング指導」に革命を起こす2時間をご用意しました。

🐉 “格好良いドラゴンフラッグ”が出来るようになる勉強会

あなたも、そしてあなたのクライアントも惹きつけられるこの一言。

「これができるようになりたい！」

実際に、私（TC研究会代表・奥川）がこのドラゴンフラッグをデモした下のyoutube動画動画を見て、
「YouTubeで見ました！」と来院された方もいます。

でも、これは単なるパフォーマンスではありません。

見た目のインパクト以上に
「スポーツパフォーマンスに必要な体幹能力を、実際に“身体で体感できる”種目でもあります。

単なる筋トレとは一線を画す、
安定性・連動連鎖・身体制御力がすべて詰まったエクササイズ。
だからこそ、アスリート指導にも、一般指導にも、応用可能なのです。

…あなたの指導、もしかしてこんな状態になっていませんか？

🆘 「格好悪いドラゴンフラッグ」って？

Reason.01

お腹が丸まっている

Reason.02

腰が反っている

Reason.03

足が曲がっている

それ、単に見た目が悪いだけじゃありません。
体幹が機能していない証拠です。

勉強会では、その理由と理論背景まで徹底解説します！

“格好良さ”には、機能的意味がある。
この勉強会で得られる

３つの効果

1

見せた瞬間に惹きつけられる「デモ力」を手に入れる！

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あの憧れのドラゴンフラッグ。
“格好良く”できることで、あなたの発信・現場・指導に説得力と注目が加速します。

そういうと「デモが出来なくとも理論が分かっていれば大丈夫」と言う人がいますが、実際のところは「やってみないと分からない」部分も多いのです。

少なくとも私（講師の奥川）はドラゴンフラッグについてネットに書いている事は結構間違っている事が多いと感じています。

やってみないと分からない事もありますし、同時に出来る事と教えられる事は違うのも理解しています。

この勉強会は「デモも出来て、なおかつ指導も抜群に出来る」「理論もばっちり」というワンランク上の体幹トレーニング指導者を目指す勉強会です。

2

パフォーマンス向上と体幹の関係が「腑に落ちる」

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競技者やアスリート指導にも役立つ、体幹スタビリティの本質を解剖学・運動学ベースで理解できます。

例えば…「自転車の乗り方」という教材があって、それを自転車に乗れる前に「丸暗記」出来たとしても
実際に自転車に乗れるようになってから「自転車の乗り方」と言う教材を読むのでは全く理解が異なりますよね？

頭の中で「日常動作改善」「アスリートパフォーマンス改善」と体幹のスタビリティ、モビリティが関係あると分かっているのと、実際にそのレベルの体幹能力を身に付けてからの理解では天と地ほどに異なります。

3

チュートリアル付きで実践もOK、すぐ教えられる！

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実技解説あり・フォーム解説あり・段階指導あり。
そのまま動画教材にも活かせるノウハウで構成しています。

今回の勉強会では講師は一般の方に「ドラゴンフラッグ」を「ゼロから」指導する際に使っている「チュートリアル」を実際に使って理論と実践を学びます。

そうする事で「頭で理解する」と同時に「身体で体感出来る」ので、学びの相乗効果が起こります！

勉強会詳細

セミナー内容

格好良いドラゴンフラッグが出来るようになる勉強会

開催日

2025/7月20日

開始時間

9:40 開場 / 10:00 開始　12：00終了

会場住所

おくがわ整体院
 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-19-1 小林ビル612号

アクセス

東京メトロ西新宿駅から徒歩3分

参加費用・定員

【一般】3，000円 / 【動画ライブラリー登録者】2，500円
定員　６名

👉【TC研究会ライブラリー登録はこちら】
https://www.okugawaseitai.com/tc-library-info

注意事項

定員は６名と少人数の為にお早めにお申し込み下さい

勉強会のアーカイブ配信等はございません。

お申し込み後のキャンセルは承れませんので、ご注意ください。

講師紹介

奥川洋二

トータルコンディショニング研究会代表
日本コアコンディショニング協会　マスタートレーナー
NSCA　公認パーソナルトレーナー
日本関節コンディショニング協会　関節マニュアルアプローチマスタートレーナー

トータルコンディショニング研究会代表として、また日本関節コンディショニング協会の関節マニュアルアプローチの技術指導者として「徒手療法」のセミナー講師のイメージが強いが…

実は日本関節コンディショニング協会ではA級講師として、コアコンディショニングのトレーナー育成にも務めてきた実績があります。

また体幹トレーニングの理論と実践を専門家向けに指導するセミナー「そもそも論から始める　姿勢評価とスタビライゼーショントレーニング」と言うセミナーを２０２３年度にNSCAのプロバイダーセミナーとして開催するなど「理論と実践」の両方を学ぶ重要性を伝える活動も行っています。

勉強会の具体的な内容

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1.座学

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1. 姿勢評価の基礎
2. 体幹トレーニングの基礎
3. コアスタビリティについての説明
4. インナーユニット、アウターユニット
5. スポーツパフォーマンス向上の理論的根拠となる論文紹介

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2.実技

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1. アライメントチェック
2. インナーユニットの収縮確認
3. 前斜系、後斜系アウターユニットと脊柱運動連鎖を誘導するエクササイズ
4. 「おくがわ整体院ドラゴンフラッグチュートリアル」に沿って段階的な実技指導

👤 こんな方におすすめ！

• 「体幹トレーニングって、正直ふわっとしか理解してない…」
• クライアントに“説得力あるデモ”を見せたいトレーナー・治療家
• 「体幹＝プランク or 腹筋」になっている現場指導を卒業したい方
• “魅せ方”と“理論”の両方で差をつけたいあなたへ

📩 お申込み方法

参加希望の方は、今すぐボタンをclick

貧乏インストラクターが“学びの場”を作るまでの20年

STEP.1“学びは贅沢品ではない”──再び動き出すTC研究会の原点 

トータルコンディショニング研究会は、お金や時間に恵まれた人だけが学びの喜びを得られるような業界にしたくありません。

知識や技術を過度に資本主義的に売り物にすると、誇大広告や「唯一無二のテクニック」といった大げさな宣伝をする人が出てくる可能性があります。

これは健康産業に携わる私たちだけでなく、社会全体にとっても好ましくないと考えています。

そのため、勉強会を中心とした活動に原点回帰しようと決意しました。

これが、セミナー業界を過度に資本主義的にしないための私たちの取り組みです。

  原点回帰の背景：私の成功体験

地方トレーナーの奮闘

私自身の経験が、この原点回帰の大きな理由の一つです。私は和歌山のフィットネスクラブでインストラクターとして働いていました。

20年以上前の地方では、東京や首都圏のトレーナーとの知識・技術の格差が顕著でした。東京のセミナーに参加した際、その差を痛感し、執念にも近い向上心で毎月自腹で東京に通いました。

有給を取り、宿泊費もかかる中、貧乏インストラクターにとって大きな負担でした。それでも、東京のトレーナーに追いつくには上京して学ぶしかないと決意。

会社を辞め、1年間バイトで貯めたお金で東京療術学園に入学しました。

整体、カイロプラクティック、オステオパシー、中国推拿、などが学べる徒手療法の専門学校でしたが、この学校を選んだのは理由はPNF（固有受容性神経筋促通法）や関節へのマニュアルアプローチなどの理学療法的な運動療法を学べる数少ない場所だったからです。

セミナー難民から開業へ

学校卒業後も、整体の有名な先生の開業者向け技術セミナーに4年間通い、技術を磨いて開業しました。その後もオステオパシーや理学療法士の大御所のセミナーに通い続け、いつもお金も時間も無く…まさに「セミナー難民」「セミナー貧乏」でした。

しかし、資格や居住地の制約で学べないこともありました。例えば、関節ファシリテーションという技術は理学療法士限定で断られた経験があります。

何度も受講お願いの電話をしましたが当然断られました…情熱だけでは越えられない壁でした。

そこで、自分が学びたいことを学べる場を作りたいと考え、トータルコンディショニング研究会（TC研究会）の前身となる活動を始めました。

自分が学びたい事を教えてくれる講師に直接交渉し、セミナーを企画・開催する取り組みです。

  勉強会からTC研究会へ

異業種間の学びの場

この活動ができた背景には、日本コアコンディショニング協会や日本関節コンディショニング協会での講師経験があります。

これらの協会は異業種間の勉強会を推奨しており、渋谷での勉強会でTC研究会の創設メンバーである義澤先生、安田先生と出会いました。

渋谷の会場が閉鎖するタイミングで、私が新宿にテナントを借りていたため、「新宿コアコン勉強会」をスタートさせました。

協会でのネットワークを活かし、知識や技術をシェアする勉強会を開催。その経験が、2013年にTC研究会を立ち上げるきっかけとなりました。

義澤先生 

安田先生

  

セミナー全盛期とコロナ禍

2013年から2017～18年頃までは、セミナーや勉強会が順調に開催でき、私自身が学びたい知識や技術をほぼ学びきりました。

しかし、2019年末からのコロナ禍で大規模セミナーが難しくなり、活動は縮小しました。それでも、TC研究会を立ち上げたことで、普通にセミナーに通うだけでは得られなかった学びを得られたことに感謝しています。

学びを交わし合える仲間作りを広げたい

学ぶ事に悩む人を生まないために

私がTC研究会で得た経験を、皆さんに共有したいと考えています。知識や技術を「売られる学び」ではなく、「交わす学び」に変えていく。

そうしないと、お金や時間がある人しか学べない世の中になり、情報弱者をターゲットにしたビジネスが増える恐れがあります。これは私たちにとって、社会にとっても不幸なことです。

そのため、TC研究会は勉強会中心の活動に原点回帰します。キーコンセプトは以下の通りです：

教える・教わるではなく、育て合う学びをもう一度。
売られる学びではなく、交わす学びを。

• ジャンルの垣根を越えて、育て合う勉強会。再始動します

最後までご覧いただき誠にありがとうございます。

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