６月２９日 新宿 触って！動かして！覚える！解剖学～肩関節～

こんにちは、奥川です

さて、解剖学と関節運動学的アプローチの基礎を学ぶ勉強会のお知らせです！

今回は「肩関節」をテーマに行いたいと思います。

肩関節の筋肉、関節の触診


肩関節の関節運動学を学び





以上を踏まえ、簡単な肩関節筋肉へのストレッチ、関節へのモビライゼーションテクニックを練習します。

本勉強会では頭だけでなく、体も使い、筋肉、関節の動き、役割を体感しながら学びたいと思っております


【触って！動かして！覚える！簡単　解剖学「肩関節」】


日　時：平成２６年　６月２９日（日）　１０：００～１２：００

参加費：一般　１５００円　ＴＣ研究会会員　１０００円
＊ＴＣ研究会とは？　http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html

奥川　洋二（おくがわ　ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会　ＭＴ/Ａ級講師
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など

定　員：１２名

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/2397cf2a52021

締め切り：６月２８日（土）または定員次第


【内　容】

・肩関節の役割
・肩関節の解剖学
・肩関節の動き（骨運動、関節運動）
・肩関節の触診
・肩関節への簡単な徒手的アプローチ＊バキッと鳴らすテクニックは一切行いません


皆さまのご参加心よりお待ち致しております！

触れることで

ＴＣ研究会の鍼灸・按摩マッサージ指圧師でパーソナルトレーナーでもある藤森先生が触れることによる痛みの抑制メカニズム「ゲートコントロール理論」について始めて聞く人にも分かる様に噛み砕いて説明して下さっています！トレーナーの方で「名前は聞いた事あるけど、どういう事なんだろう？」と疑問に思っていた方は是非ご覧ください

【触れることで】

こんにちは！
トータルコンディショニング研究会の藤森です。
今回は「触れる」についてお話させていただきます。

お腹が痛い時、頭が痛い時、どんな行動をとりますか？
おそらく、ほとんどの方がお腹ををさすったり、頭をおさえたりするのではないでしょうか。
無意識ながらも、痛い部分に「触れる」ことで、痛みが弱まることは経験的にご存知だと思います。



では、なぜ痛みが弱まるのか……
それは、Patrick D.Wall ＆ Ronald Melzack のゲートコントロールセオリー（1965）という理論から説明することができます（この説は、後に修正された部分もあります）。

ゲートコントロールセオリーでは、以下のようなことが説明されています。
ささる・ぶつける等といった刺激（痛覚）が興奮すると、痛みを伝える細胞のゲート（門）が開き、痛みという刺激は脳へ伝えられます。
一方、
触れる・さする等といった刺激（触圧覚）が興奮すると、痛みを伝える細胞のゲート（門）が閉じてしまいます。
そして、痛覚の神経が刺激を伝導する速度は、触圧覚の神経が刺激を伝導する速度よりも遅くなっています。
そのため、痛覚と触圧覚が同時に興奮した場合、痛覚よりも先に触圧覚が細胞（痛みを伝える細胞）のゲートを閉じてしまいます。ゲートが閉じたことで、痛覚が脳へ伝わるのを遮断し、痛みは弱まることになるのです。

「触れる」という行為は、ゲートをコントロールすることができ、ある程度、痛みを弱める手助けをしてくれるのでしょう。

さらに、「触れる」には、この他にも素晴らしい力があります。
それについては、またいつかお話します。

【科学的な視点を基本に直観を大切にする】

こんにちは、奥川です

以前にプロゴルファーの方が私の院に（おくがわ整体院）施術にお越しになった時の話です

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クライアントの方はプロゴルファーをされている方
主にレッスンプロとして活動されているそうです




なんでもここ数カ月、腰と股関節の違和感が顕著になってきたとの事
心配になってきたので、とご来院くださいました


色々と問診や検査を行いました

可動域検査は、股関節には特に大きな可動域制限はありませんでした
しかし内旋に多少の制限…そして内旋時に骨盤を側屈させるような代償動作が気になりました

また、大転子周辺の筋肉と腰方形筋の過剰な緊張が気になりました

スィングフォームのチェックも行ったのですが（当然プロの人にとやかく言うほど私はゴルフの事は分からないので、人の動きとしてどうか？を見た）

そんなに気になる点は見当たりませんでした

ただ、歩行動作を確認した時につま先を外側に過剰に開くクセを発見しました…まるでチャップリンのように…これは気になる

『もしかしたら後捻股？』と思い、Ｃｒａｉｇｓ　ｔｅｓｔを行いました＊後捻股＝大腿骨頚が後ろに捻じれている股関節、股関節中間位でも膝が正面では無く外を向いてしまう



テストの結果はやはり後捻股の疑いが濃厚でした…どうやら、これが関係ありそうです

伺うとプロゴルファーは、特にレッスンなどを行う時はスィング中に膝が外側に開くとみっともない為に膝を内に絞る動作を少し強調するらしいのです（＾＾；）

見ているお客様に「キレイなフォームだわ」とインパクトを与える事が重要なんでしょうね

他の人に比べて膝が内に入り難い、と感じていたそうですが努力し、内旋や内転のストレッチを行い、なんとか膝が内に入る様になってきたそうです

しかし、やはり骨格的に無理があったのでしょう…スィング中に股関節を過度に屈曲、内旋させる事を繰り返す為に大腿筋膜張筋が過剰に緊張して痛みに繋がったようでした

また腰方形筋の過剰な緊張はそもそも無理がある股関節内旋の代償運動で骨盤が側屈または両足内旋した際にはインフレアし前傾していたのではないか？と説明しました

ご本人も思い当たる節があったのだろう、すぐに納得して頂けました（もちろん、実際の施術の際にはそんな専門用語は使ってないが）

上記の内容を参考に施術を行いました
私の施術は全身の関節運動をチェックしながら、矯正するような方法を取っていますので
検査結果を検証しながら施術するような感じなのです

施術後はかなり症状が緩和した事から、おおまか当初の考えは間違いでないとして

次回お越しになるまではスィング中に膝を絞るのを押さえ目にしてもらう事を約束しました

次回来院時に伺うと症状はほぼ消失したとの事…

直観的に内旋時の小さな代償動作、また歩行時の違和感に気付いたのが功を奏したのですが、徒手的な検査を行う事で確信を持って施術出来ました

また、検査を行う事、検査結果を伝える事はクライアントに説明する際に納得を得やすいです

「私の長年の経験と体を触った感覚では…」と説明するのも悪くは無いと思いますが
やはり一般の方には科学的な見解と伝えた方が受け入れやすいと思います

直観は徒手的なアプローチを行う際にはとても大切だと思います

手で行うアプローチの醍醐味はアプローチの反応を同時に手を通じて感じる事が出来て、かつ手を通じてすぐに情報を元にしたアプローチを出来る

という即興性も一つだと思いますので

だが、科学的な土台がないと、ともすれば宗教のようになってしまう危険性もあります…

という事もあり、ＴＣ研究会では「科学的な知識、技術」を土台としつつも「直観的」であったり「感覚的」な部分も大切に出来るように

ボディーワークなどの感覚的なセミナーを行うのと同時に
基礎となる「解剖学」「病理学」「整形外科的徒手検査法」の勉強会、セミナーなどもしっかり行っていこうと考えております

偏りの無い勉強会、セミナー開催を心掛けています！