【ダイエット体験会】オンラインレッスンも可能です

こんにちわ。

思いのままに理想BODYを　イメージダイエットコーチ　岡田カオ莉です。

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「え、これだけ？？」

と拍子抜けするらしいダイエット法。

でも

「動いてないのに汗だくなんですけど」

とも言われています。

このダイエット法、オンラインでも可能になりました。

個別体験会もオンラインで可能です。

遂にワールドワイドにお届けすることが可能になりました

お1人お1人にしっかりお届けしたいので、

体験会も個別としています。

マンツーマンですので、安心してご参加ください。

事前にこちらを読んでいただくととてもスムーズですよ

6/10までの期間限定でこちらの小冊子プレゼントしています。
 

自分の理想を思いっきり描いて

自分の力でどんどん近付いていく

健康的なダイエット法

女性が自分を好きになる第一歩になるべく

1人でも多くの方に届けば嬉しいです。

　　**　　**　　**　　**　　**

女性を家族の最高のパーソナルトレーナーにする方法

自分の体がどんどん好きになる

人生を変える魔法の座り方があります
 

　・・・　　　・・・　　　･･･　　　・・・　　　・・・

 
※お客様の間隔は空けており、ヘッドはラップを巻いて、手袋を装着して施術しております。

インターネットラジオ

　中四国･沖縄チャンネル　の　▶ボタンを押してお聞きください。 
くびれコーチカオ莉　【キュッとしてグッドボディー】
毎週金曜　ａｍ9：30　ＯＮ ＡＩＲ

6月5日、12日は絵本とボードゲームのお見せuＬＵをオープンされた中野絢日さんをゲストにお送り致します。

お楽しみに

私へのオファーはこちらから。

整体メニューは店舗で行っています。

脱毛もこちらの整体院内の個室で行いますのでご安心ください。
　　　　　　　

整体院　TOTAL BODy PRO

【脚やせ】肌ツヤ脚やせは手をかけすぎないこと

こんにちわ。

思いのままに理想BODYを　イメージダイエットコーチ　岡田カオ莉です。

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夏はもう目の前。

顔はマスクをしていても、脚くらいは涼しげにしたいですよね。

つまり【すっぴん脚】を美人にしましょう！

【二度見される美人脚のつくり方】

アレルギー肌と向き合った実体験を元に、

美脚セラピストの安達リエさんが

「肌質改善」さらには「脚痩せ」まで叶えちゃった方法をありのままに公開！！

わかりやすく電子書籍にギュッとまとめて紹介されいます。

　　　　
こちらからダウンロードください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/ohada
 

期間限定プレゼントは6/7まで！

美脚は憧れですね～。

私は過去ひどいアトピーで、地獄のようなリバウンドを抜けてきているので

脚はあんまりきれいじゃないのですよ。

出してるけどね。

「自粛が明けたらビーチでビキニになりたーい！」

と思っているのだけど、

ホントは脚はあんまり出したくない。

だから“美脚”と言えちゃう方は、憧れます。

＝＝　☆　＝＝　☆　＝＝

すっぴん脚は自信がないけれど（笑）

痩せ見せなら自信あり

慌てて減量する前に！

6/10までの期間限定でこちらの小冊子プレゼントしています。
 

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【ダイエット】白Ｔをインで着こなしたくないですか？

こんにちわ。

思いのままに理想BODYを　イメージダイエットコーチ　岡田カオ莉です。

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ただの白Ｔシャツを着こなすのって憧れませんか？

それも、Ｔシャツをフロントインで着こなすのは、

なかなかの勇気が必要です。

これは私も憧れます。

何より大切なのは姿勢です。

少々ぷにょっとしていても、姿勢がよければかなりカバーできます。

着こなす姿勢はポイントがあって、

やはり少しでも細く見えなければなりません。

なので、猫背はもちろん反り腰は絶対にNG。

スタイルよく見せようと、胸を張って反り腰になると、

腰が大きく見えます。

かかと側に重心を置いて、

背中で立ちましょう。

着こなしのポイントは背中で立つことです。

そして、鎖骨を水平に。

鎖骨が見えるとか見えないとかはさておき。

いい姿勢でいるということは、

実はそこそこ筋肉量が必要。

今しんどいあなたは、きれいに立っていられる筋肉量もないのです。

普段、使っていない証拠。

それは大変！筋トレしなくっちゃ！

いえいえ、間違えないでくださいね。

鍛えるべきはインナーマッスル。

ジムや筋トレグッズで、アウターマッスルを鍛えると

ムキムキになっちゃいますよ。

鏡を見て研究することも必要です。

＝＝　☆　＝＝　☆　＝＝

自宅生活も開けてきました。

慌てて減量する前に！

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【自粛太り】痩せ見えなら間に合います

こんにちわ。

思いのままに理想BODYを　イメージダイエットコーチ　岡田カオ莉です。

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“自粛太り”

よく聞きますね。

実は私、絶対これにはなるまい、と

自粛期間に引き締めボディにトライしました。

もちろん、仕事柄、太るわけにはいきませんし、

細い方だと自負しております。

減量はしないので健康的。

結果。

締まりました！！

ズボンの上の “ぷにっ” となったのを

ちょっと取ってみようと思ったのです。

もちろん写真を撮って実際に描いてイメージ。


ここまで細くしよう

このぷにっとなっているのをのけよう

と実際にどこまでどうしたらいいのかを頭にしっかり思い描いて、

それから鏡を見てチェック

どうしたらいいのかな

どの筋肉を締めたらいいのかな

キュゥッ

それを毎日思いついたときにしていました。

それがカタドリ☆イメージダイエットです。

食事制限もしていません。

体重計には乗りません。

こちら今ならプレゼントしています。

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【食事制限なし】太らない習慣でポテチも食べられちゃう

こんにちわ。

思いのままに理想BODYを　イメージダイエットコーチ　岡田カオ莉です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

食べたいお菓子は食べます。

私は、食事制限はしません。

そもそも面倒くさがりなので、カロリーを気にした食事など作ることができませんし、

数字も苦手なのでカロリーも覚えられません。

手っ取り早く買い物も済ませたいので、オーガニックや無農薬ばかりだのにこだわってもいられません。

ポテチも食べますし、ミルクチョコも食べます。

袋を抱えて際限なく食べる、ということはありませんけどね。

梅酒も飲みます。

ビールを飲まないのは、炭酸が苦手だからです。

「おやつも豆とかですか？」

とか聞かれることがありますが、ハトじゃあるまいし

太らない生活が習慣化しているだけです。

理想にしっかりなりきれば、それがあなたの習慣になりますよ。

 

＝＝　☆　＝＝　☆　＝＝

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1人でも多くの方に届けば嬉しいです。

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プログラムは1ヶ月～。対面の方がより伝わりやすいと思いますが、オンラインも可能です。

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