腰から痩せるカラダ革命！腰ハミ肉を頑張り半分でスルッと落とすコアトレダイエット

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アトピー・こども・不妊の整体＆エステ　 TOTAL BODy PRO

住所　松山市古川北４－１６－１５

TEL　089-956-3506

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薬に頼らないアトピー克服の会

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油断大敵、汗かぶれ。いわゆる作業スタイルは要注意。

こんにちわ。薬に頼らないアトピー克服整体院　松山市のTOTAL BODy PRO　カオリです。

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今回の西日本の豪雨災害につきましては、被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。そして、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

晴天が続き、過酷な状況が続いております。どうぞ水分をしっかり取って、体調など崩されませんようくれぐれもお気を付けくださいませ。1日も一刻も早く復旧が進み、皆さまの心にも晴れ間が増えますよう心より願っております。

アトピーさんにとって汗は大敵。

アトピーさんは汗を上手にかくことができないので、汗の中のミネラルや塩分が再吸収されず、多くが肌に残ってしまうために、刺激となってしまうのです。

再吸収が上手にできれば、いい汗がかけるのでサラサラしています。

自律神経の調節が上手にできていなくて汗がかけていないのと、皮膚の中で汗が漏れ出てしまっているのと両方です。

自律神経の調節はしていくとして、この汗の処理なのですが・・・ポイントとしては、汗をこまめに拭くことです。

実は、ホントに情けないことなのですが・・・私、今年、ボランティア作業を行うときに、いわゆる作業スタイルで作業を行ったところ・・・

首の周りが汗疹で大変なことになってしまったのです

汗がボトボト落ちないように、と思ったのですが、まさかのタオルで汗むれになるとは・・・。

10年も体の状態が順調で、運動したって大丈夫だったものですから、まさかの不覚でした。

今年の夏は異常の暑さで、やはり私も抵抗力が落ちていたのだとは思います。

その上、寝不足も続いてちょっと無理をしていたところがあったのも事実。

その上の作業だったものですから、汗や衛生環境、埃など、全ての状況に負けてしまったのだろうと思います。

もちろんそれで「やるんじゃなかったー」などとは思っていませんよ。

こういうこともあるんだな、と勉強になりました。

そこで1つアドバイス。

いわゆる作業スタイルで、タオルを首に巻いて作業を行わないこと

汗はだらだらかいて、こまめに拭きましょう。

タオルや濡れタオル、ウェットティッシュなどで結構です。

制汗用のさらさらパウダーなどがついているボディシートは使わないこと。

そして首周りは今やっときれいになりました。

汗疹や汗かぶれなどで首周りがかゆくてたまらない方、秘密のエッセンスがあるので試してみませんか

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こんな方におすすめ

アトピー・不妊・アレルギー（花粉症）・生理痛・便秘・肌荒れにお悩みの方

今回のお題は　更年期
どうしていつも同じことで悩んでいるんだろう？いつまで悩むんだろう？
そこに気付いたあなたは幸せです

誰でも簡単にできる目からウロコのセルフケアや、毎日の生活に取り入れられる健康キレイの姿勢、ゆるっと考えられるストレスフリーの健康食の知識をお持ち帰りいただけます。
自分の悩みを話してもよし、自分の健康法が自分に合っているかを聞いてみるもよし。
お気軽にご参加くださいね。

日時／平成30年8月9日（水）　16：30～18：00（←この時間のみとなりました）
場所／TOTAL BODy PRO
住所／松山市古川北4-16-15
電話番号／089-956-3506
募集人数／1～2名
参加費／2,000円（事前振込をお願いしております。個別にお伝え致します。）
お茶とお菓子は私の方で準備致します

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外には出られない・・・という方は、出張します。

こちらにて個別にご相談ください。

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ぎっくり腰って季節病！水分、ミネラル、ビタミン不足。

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今年の暑さは本当に異常、と言われていますよね。

水分不足やミネラル、ビタミンが不足すると、体は固く冷えてきてしまいます。

暑いので、冷えている、と思わないかもしれませんが、内臓や筋肉の冷えは自分ではあまり気付かないものなのです。

それが、腰痛やぎっくり腰、五十肩や四十肩となって表れることがあります。

特にぎっくり腰は、突然なると思われている方がほとんどだと思うのですが、そうではありません。

意外に季節的に増える病だったりするのです。

特に暑さが尋常ではない今年は、このような症状が増えます。

重い物を持ったりしたのはただのきっかけです。

捻挫や肉離れも増えたりします。

水分、ミネラル、ビタミンを取ると、ぎっくり腰の症状が改善してくることだってあるのですよ　

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細菌の力を知りましょう。先人の知恵には理由があるぞ。

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今回の西日本の豪雨災害につきましては、被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。そして、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

本日は晴天となりました。どうぞ水分をしっかり取って、体調など崩されませんようくれぐれもお気を付けくださいませ。1日も一刻も早く復旧が進み、皆さまの心にも晴れ間が増えますよう心より願っております。

お子さんは、出産時、経腟分娩だとお母さんの膣内細菌をたくさんもらって産まれてきます。

経腟分娩の子供が強い、という言葉を耳にしたことがあるかもしれませんが、こういう理由によるものです。

もう1つ、そういえば・・・ということがあります。

女性の手の平には男性より乳酸菌が多くあります。

だからその人その人によって作る漬物の味やおにぎりの味が違っていたりするのです。

ラップのおにぎりより手で握ったおにぎりの方が美味しい、というのがその理由です。

そう。

昔から言われていることには、実は深い深い理由が隠されているのです。

それを昔の人は感覚で分かって、次世代へと伝えていたのだと思います。

細菌と共に生きることがいかに大切なことか。

今一度見直す必要がありますね。

私はそれを院に来られた方に少しずつ少しずつお話ししていきます。

一度に言うとパンクするので　

そうして少しずつ自分のものにしていき、日々の生活に生かしていただければなぁ、そして1人でも多くの方が本来の健康を取り戻していただければなぁ・・・そう強く願います。

ちょっと聞いてみたいな、と思われたらまずはお話しにいらしてください。

更年期じゃなくても大丈夫ですよ。

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雨、台風･･･、頭痛、腰痛･･･自律神経を整えましょう！

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今回の西日本の豪雨災害につきましては、被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。そして、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

台風の大きな被害も耳に入っておりませんが、雨でドキドキとされたでしょうね。トラウマになっていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。これから先、メンタル面のケアも大切になります。1日も一刻も早く復旧が進み、皆さまの心に晴れ間が増えますよう心より願っております。

雨が続き、台風も来て、低気圧の影響で体にさまざまな影響がある方も多いと思います。

気象病、というらしいですね。

この気象病は自律神経の問題です。

古傷が痛む、というのもその1つです。

この自律神経の悩み、セルフケアも含めてすっきり解決してみませんか？

普段の生活の中からヒントもあります。

改善点も見えてきます。

ご本人さんを見れば癖や姿勢も見えてきます。

触ればより分かります。

まずはお話しが第一歩。

更年期じゃなくったって大丈夫ですよ。

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