こんにちわ。薬に頼らないアトピー克服整体院 松山市のTOTAL BODy PRO カオリです。
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四国地方も梅雨入りし、昨日、夕方のニュースでこんな情報が流れていました。
早い梅雨入りで気象病の患者急増
だそうです。
気象病、って言うらしいですね。
低気圧による自律神経の影響・・・
頭痛
だるさ
めまい
肩こり・腰痛
動悸
生理痛
などなど・・・。
先日より、私もお伝えしていました。
5月病、6月病を吹っ飛ばせ！自律神経を整える手始め3回コース
こちらのコースでは、
整体の他、自宅でできるケアをお伝えしています。
ニュースの先生は耳管のマッサージを言われていましたね。
耳管は自律神経と密接に影響していますので、私も耳周りのケアは行います。
もちろん、私も自分で行っているケアばかりです。
ちゃんとしているので比較的年がら年中元気が保たれています。
それでも、やはり自律神経は影響を受けやすく、ストレスや疲れが溜まると、私もめまいを起こしたりすることもあります。
昔大きなケガをしたことがあって、その影響で若干頸椎が弱いようで、ストレスや疲れ、パソコン仕事などが重なると、頸椎を走っている自律神経に影響を及ぼしてしまうことがあるようです。
ま、分かっているので気を付けます。
そうやって、どうして不調が起こりがちなのかが分かると、気を付けることができるので、自分でケアできますからね。
ケアしどころが分かる、というか。
それだけでも大きな違いですよ
当院でセットで行っているハイトーン通電。
微弱電流を体に流しながら寝るだけで、体の細胞の酸素取り込み濃度が高くなります。
酸素カプ〇〇のように、酸素を外から送り込むより効率的です。
ミトコンドリアを活性化して代謝を上げるので、免疫力も上がり、疲労回復力も違うため、プロのスポーツ選手やトップアスリートの間では精通している器械です。
睡眠も深くなるので、続けて行うと体質改善にかなり効果的ですよ。
外には出られない・・・という方は、出張します。
こちらにて個別にご相談ください。
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