こんにちわ。薬に頼らないアトピー克服整体院 松山市のTOTAL BODy PRO カオリです。
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紫外線が強い季節になってきましたね。
さて、みなさん、UVはどんなのを使っていますか？
SPFは高ければ高い方がいい、と思っていますか？
SPFは日差しをカットする力ではありません！
SPFとは、紫外線B波をカットできる時間をいいます。
SPF1に対して約20分とすると、SPF50なら約16時間。
水に濡れることも考慮しての計算としても、毎日どこへ行くためにそこまでガードしているのでしょう
日差しの強い日であったとしても8時間もあれば朝9時か夕方5時まではカバーできるということになります。
ちなみに、一般的にはSPF数値が高くなると、紫外線吸収剤という物が使用されることが多くなります。
紫外線吸収剤は紫外線を一旦肌に吸収し、化学的にエネルギーに変えて放出することでカバーします。
カバー力が高い分、肌への負担は大きくなるので、毎日お肌に付けるものではありません。
また、“透明で白浮きしない”タイプは吸収剤が配合されていることが殆どです。
ＵＶは、季節を問わず毎日お肌へ付けるアイテム。
まずお肌に負担のない物が基本です。
肌の乾燥に悩んでいる方が、UVを変えて改善することも多々あります。
おすすめはエシーレのUVミルク。
紫外線散乱剤のみしか使っていないのに、白くならずスーッと伸びていきます。
http://www.esile.jp/detail/uv.html
（商品の詳細はコチラ
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ヨモギや菩提樹などのエキスも入っていて、植物由来成分のみで作られているので安全・安心。
SPF24 PA+++ なので、効果も十分です。
化粧下地としても使用できますが、私はこれのみ！ファンデーションも使っていませんよ
そうなんです。私、過去には重度のアトピーでひどかったわけですよ。
それが今は基礎化粧品＋UVのみです。
ノーファンデでございます。
これはちょっとした自慢？
肌は水分量がしっかりあれば日焼けによるダメージを受けることはありません。
その話はまた次回として。
エシーレのUV、ほんとにおすすめです。
すっと伸びてベタつかない、白浮きしない。
アトピーの方でも「これよかった
」と言ってもらえるアイテムです。
外には出られない・・・という方は、出張します。
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