歳の離れた弟(高3)が遠征へ来ました
監督の計らいもあり、弟がいるうちにぜひ遠征へと今回、実現しました
試合は30分×6本
Aチームは翌日も試合を控えていたた、30分1本のみとなりましたが、弟チームには良い経験になったと思います
結果は全勝となりましたが、最後の最後で1失点
最後の2本は人数の関係上、私が出場することに(笑)
30分はアシストに奮闘しました(笑)
最後はB vs A 対決となり、ボランチの選手が足を攣ったので緊急出場
弟のマッチアップ、楽しかったです(笑)
小学生の時に教えていた選手と競り合ったりと、年月と成長を感じると共に、私もまだまだ出来るな！っと、丈夫なカラダに感謝です
同点に追いつかれ、最後は抜け出して、決勝点という美味しいところ頂きました(笑)
(大人げなくてごめんなさい笑)
弟も周りの選手達も「良い経験になった！また試合したい！」と言ってくれたので良かったです
監督さん達も「良い経験になりました！またお願いします！次は泊まりで！」と言って頂いたので、今回の遠征が3ヵ月後の選手権大会で実を結ぶモノになると嬉しいです
次は9月あたりに出来ると、試合をして2ヵ月でどれだけ成長できたかを確認できるでしょう
個人的には試合に出て楽しかった！の一言です(笑)
夜はセミパーソナル
どんどん動きが良くなり、トレーニングレベルも向上しカラダの使い方もどんどん良くなっています
嬉しいご報告を受けました
「関東へ行った際に、乗り換えで時間がなくて5分じゃ無理ですよ！と言われましたが走って3分で行けました！」
息切れもすることなく、楽々だったそうで、こうしてトレーニングの成果が出ることは嬉しいですね
24日(金)
玖珠へ練習試合
長崎総合科学大学附属高校と山 口県鴻城高校
山口県鴻城はインターハイへ出場するチームでした
35分ゲーム
A 2-0 山口県鴻城
A 0-1 長崎総附
B 4-0 長崎総附
Aの長崎総附戦はチャンスがありながら決め切れないという、悪循環のパターンでカウンターから失点しそのまま敗戦となりました
出来ること出来ない事などが明確になった試合となりました。
25日(土)
高校サッカーの県1部リーグへ
上手くいかない時こそ、ブレずにやる必要性を痛感させられるゲームでした。
3ヵ月後の選手権大会で、あの時の負けがあったからこの結果があると言えるようにプロセスとして変えていきたいですね。
私の役割の部分での原因、改善点は明確になっていますが、今はまだそこに着手する時期ではありません。
我慢とタイミングが大事です。
目の前の結果を追えば、一番大事なピークで結果出ないので苦しい戦いが続きますが、選手にはどうゴールへ向かうかを見据えてレベルアップへ繋げて欲しいと思います。
26日(日)
朝から高校サッカーへ
台風の影響もほとんどなく、今日も暑い1日となりました
12:30から社会人県1部リーグの開幕戦だったので、途中で抜けさせてもらい自分の試合へ
結果は3-2で勝利
学生チームが相手で勢いに乗るとやはり頑張れるチームですが、私の入っているチームも粘り強く、全員が走れるチームです
相手チームは4人ほど足を攣りましたが、こっちはアディショナルタイムで1人という驚異的なおっさんチーム(笑)
出場メンバーのほとんどが30オーバーで20代は私を含め3人？
何はともあれ、開幕戦を勝利できたことが何よりです
来週は全国社会人サッカー選手権大会 九州大会で沖縄へ行ってきます
初戦を勝てば、FC KAGOSHIMA時代に一緒に戦った選手が移籍したテゲバジャーロ宮崎！
ぜひとも選手として戦いたいですね
そして2勝して全国へ
4週連続で試合が続きますがコンディションに問題なしです
水曜日にヘルニア持ちの男性で、坐骨付近に違和感のある方がいらっしゃいました
毎週、グループトレーニングにもご参加頂き、9月の自転車競技でマスターズに出場するバリバリの選手です
最近は動いていなかったり寝ていると痛くなるそうで、就寝中も睡眠が浅く寝返りを繰り返している状態とのことでした
睡眠がしっかり取れないことが一番の苦痛ですよね
リアラインコアを使用して、骨盤と胸郭の歪みを取り除き、その後に施術を行いました
翌朝、ご連絡を頂き、、、
「ヘルニアの症状も治まり、昨晩は床に就いて目を閉じたら、久しぶりに7時間も爆睡出来、何か月ぶりかのスッキリとした朝を迎えました」
嬉しいご報告を頂きました
木曜日には肉離れをしているチームメイト
触った感じ、酷くはなく、肉離れをしている場所を特定して、ケアをしました
ケアの前後で全く違う、違和感がない！と喜んで頂きました
練習を見学したり、リハビリしたりしていたのですが、金曜日の練習にも復帰し今日の試合にも出場してガンガン走っていました
暑くなり体内の水分も減少し、怪我も増えやすいので注意しましょう
昨年より、熱中症の割合が多いそうです
体内の水分量に注意しましょう
しっかり指標も出ていますので、トイレへ行った際にチェックしましょう
"熱中症は無知と無理で起こる"
水分補給は積極的にこまめに行いましょう
それでは！
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