岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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これから薄着になっていくので、とにかく気になっている下半身が痩せたい！
とお越しになったAさま。
座りっぱなしのお仕事ということもあり、むくみにも悩まされる日々ということでした。
痩せるためなら、痛みも我慢できます！！
とおっしゃって、本当に耐えてくれました。
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【連絡先】
◆電話 050-3631-7996
留守電には、お名前と電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます。
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【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】
１０：００～１９：００（最終受付） 火曜・祝日定休
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筋膜リリースダイエット100分コースで通われているМさま。
今回は、「あまり体を動かしていなかったから、太ってるかも～」
とのことでしたが、ちゃんと定着していて、むくみもなかったですよ♪
サロンで施術をするたびに変化があり、特にくびれ、太もも、背中の余分なお肉が、クイっと引きあがった感じがあるそうです。
「筋膜リリースって本当にすごい。例えると、補正下着みたい！」
そんなふうにおっしゃっていたМさまのお写真です。
初回 → 9回目
くびれがとてもきれいにきゅっと出ています。
脚も細くなり、お尻も小さくなりました。
全身を覆っている筋膜は、いわばボディスーツの役割をしています。
それは、筋肉・内臓・骨などを正しい位置に収めているということ。
ねじれたり、膜同士がべったりとくっついたりした状態になると、正しい位置からずれてしまいます。
くっついたところをはがしていくのが筋膜リリース。
内臓や骨・筋肉などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復して、サイズダウンしていきます。
補正下着をつけなくとも、しっかりとくびれが定着され、驚いていました＾＾
筋膜を本来の状態まで戻してあげることで、補正下着の効果。
あなたも感動体験しませんか？
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当サロンでは、お顔の筋膜リリースも行っています。
ご来店されると、お互いに話が尽きない、お客さまのМさん。
昨年から顔面神経麻痺に悩んでおられました。
だいぶ回復はされているのですが、ご本人にしかわからない
顔のつっぱりや、口の開き具合、話すとき、食事をするときなど、違和感を感じることが多く、何とかされたいと
お顔の筋膜リリースを受けてくださいました。
後日、再度ご予約くださり
と伝えてくださいました＾＾
お役に立てた事、うれしく思います。
ボディもそうですが、美だけでもない、健康だけでもない、美と健康をつなぐ筋膜リリースが、私自身大好きです。
お顔の筋膜リリースは、表情筋×ツボ×デコルテライン×ヘッドリフレまでアプローチします。
１つ１つの顔筋のこりやずれを元に戻していくので、自然と血流もよくなり、お肌に透明感も出てきますよ。
Мさまに気に入っていただけて本当に良かったです。
定着のためには1～2週間に1回を4回程度、その後は2～3週間を3回程度、その後は月1回のメンテナンスが理想です。
小顔だけではない、美と健康にシンクロしたお顔の筋膜リリース、おすすめです。
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日差しが強く、汗ばむ陽気が続きましたね。
さて、これから夏に向かっていきますが、実は夏って太りやすいんですよね。
暑さで、体を冷やすことが多くなり、代謝も下がるからです。
エアコンで体が冷え冷え
シャワーで済ませて冷え冷え
冷たい飲み物、食べ物だらけで冷え冷え
これでは、脂肪も燃えにくくなってしまいますね。
40代以上の大人女性にとって、冷えはダイエットの大敵。
冷えてしまう生活をしていると、太りやすくなって、痩せにくくなっていきます。
だから、夏になる前の今の時期にダイエットをスタートするのか、9月に入ってからスタートするのかでは、雲泥の差なんです！！
これから夏にかけて、思っている以上に太りやすくなります。
夏を乗り越えるためのポイントとコツを、しっかりとお伝えしてから夏を過ごせると結果に違いが大きく出てきますよ。
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とにかく、身体の全体が気になります！
ということで、筋膜リリースダイエットにご予約いただきました。
とても楽しみにしてくださっていて、さらに、お顔の筋膜リリースも追加して、本当に全身の施術になりました＾＾
施術中は、こんなに痛いんですね・・・( ﾉД`)
と、おっしゃいつつ、がんばってくれました。
翌日、メールでこんなご感想を。
とにかく喜んでくださって、私もうれしかったです！
初めての筋膜リリース後は、お背中、特に肩甲骨がはっきりと浮かび上がり、ウエストラインにくびれもできていました。
この変化にも、すごいすごい！と感動されていました。
そして、
いつまでにどうなりたいのか、宣言もしてくださり、そのためには何をしていくのか、というところまで伝えてくださり、とても勢いを感じました。
目標に向かってがんばるМさまを、しっかりサポートさせていただきますね！
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サロンにご来店のお客さま、とにかく猫好きさんが多いです。
飼っている猫ちゃんの話しで、必ず盛り上がります＾＾
ご夫婦で大好きなお客さまは、猫ちゃんに会うために旅行を計画したり
結婚相手は、猫派じゃないとダメなお客さま
猫ちゃんを保護するために、車やご自宅を改装されたお客さまや
今日の猫ちゃんの写メを必ずくれるお客さまなどなど、
ご来店のたびに、お互いの写真や動画などを見せ合って、ほこほこしています＾＾
そして私も、猫が大好きです。
実家でもずっと猫ちゃんを飼ってましたね～。
ブログにも載せてねー笑
とお客さまが言ってくださったのでたまには載せますね＾＾
わが子がもらってきた猫ちゃん。
女の子です。
サロンにはおりませんが、猫好きさんも、犬好きさんもぜひ、話を聞かせてくださいね～。
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お子さんの卒業式前にカウンセリングさせていただいていた、Yさま。
【卒業式に着る予定の服のファスナーが上がらない。】
【お腹をへこませて、ずっと背筋をピンとしてないと弾けてしまいそうでやばいです・・】
とのことでした＾＾
そこで、普段何をしていったらいいのか、お話しさせていただきました。
昨日は、その後の報告を。
アドバイスを実行して1ヶ月で、身体が軽くなったこと。
服のファスナーが上がるようになったこと。
服に余裕ができて、らくに椅子に座ることができたこと＾＾
とのことでした。
Yさん、ご報告ありがとうございました！
1ヶ月間、コツコツと行動してくださり、結果が伴いましたね。
うれしそうにご報告してくださって、わたしもうれしくなりましたよー＾＾
痩せるポイントは、みなさんそれぞれ違います。
普段の生活をじっくりとお聞きし、やらなくてもいいこと、やってほしいことなどお伝えしていきます。
一人ではなかなか痩せられないあなた、お気軽にお問い合わせくださいね。
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ダイエット集中コースにお越しのTさま。
カウンセリングを元に、食事の摂り方や生活習慣のアドバイスを。
やります！頑張ります！！
とおっしゃって1週間、ボディラインもすっきり、体重もしっかり変化が。
なんてすばらしい！
体重も、目標の体重にどんどん近づいて行ってます。
「体もすごい軽いし、便秘も解消されて、うれしい＾＾」
と、体いっぱいで表現してくれました。
そんなTさまが実行されたことは
◆週に1回施術を受けること
◆朝起きたら熱々の白湯を飲むこと
◆野菜をたっぷりとること
◆カフェインを飲む時間を守ること
です。
Tさまは、本当に素直に実践してくださり、その分すぐに変化も現れます。
私も一緒にダイエットしているので、報告し合うのも楽しみの一つなんです。
サロンにご来店のお客さまは、本当に便秘の方が多いですが、ちょっとしたコツで解消されることも多いんですよ＾＾
サロンでは、無理なく痩せるための食事の摂り方、生活習慣についてもじっくりとお伝えしています。
サロンを卒業されても、元に戻らない体のために、太りやすい習慣を見直して、それを当たり前にしていく。
筋膜リリースと、生活習慣の見直しで、あなたも太らない体質に変えていきませんか？
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先日、無事に海水温熱出張サロンを開催し、終えることができました。
海水温熱出張サロンとは・・・？
↓ ↓ ↓
海水温熱士となり、ちょっと久しぶりに会った友人は、
まだまだ肌寒いなぁ～なんて思っている私の前に、ノースリーブで颯爽とやってきて、笑っちゃいましたね＾＾
セルフで海水温熱をやり続け、体質も冷えも変わったそう。
一気に期待度が上がりました。
おかげさまで、各時間お客さまで埋まり、満員御礼。
身体を温めること。ミネラルが必要なこと。初めてだけどやってみたい、と思ってくださったお客さまに感謝でした。
お客さまの反応も、本当にそれぞれ全く違って、興味深かったです。
熱い、痛い、気持ち良い、そんな言葉がずっと響いてました。
冷えている人は、身体が白くなったまま、ということでしたが、皆さんピンク色になって、終わるころにはお顔もピンクのチークを塗ったみたいに！
温まると、本来の自分に返るそうですよ＾＾
本当に、足の先から頭のてっぺんまでくまなく温められました。
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運動、体を動かすことが嫌いです・・・
というお客さま、多いです。
ご存じのお客さまも多いですが、私も苦手ですっ笑
ですが、こんなことに意識すると、ダイエット効果も上がりますよ。
脂肪って、全身の隅々に行き渡ります。
そして、脂肪がついてたまりやすい部位と、たまりにくい部位があるんです。
脂肪がたまりにくい部位・・・
手や足、手首、ひじ、ひざなど、よく動かす部位。
脂肪がたまりやすい部位・・・
お腹まわりや、二の腕など、関節が無くて、動かすことが少ない部位。
です。
日常生活で動かしやすい部位には、脂肪がつきにくいのですね。
それは、脂肪は、日常的な動作のときにエネルギーとして使われるから。
ですので、人によって脂肪のつき方やつきやすい部位がちがうのは、日常での動作の量や程度がちがうからなんですね。
サロンでは、運動はしたくない・・・というお客さまも多いのですが、大丈夫です＾＾
日常で、腰を動かしたり、股関節を伸ばす意識をしたり、二の腕を動かしたりといった意識をするだけでも、ダイエット効果を促進することができますよ。
例えば。
左右を見たり振り向いたりするとき。
首や腰を固定して、体全体で動いていませんか？
歩くとき。
腰やお尻を固定して、ひざと足首だけで動いていませんか？
こういった、日常の動作や姿勢を意識することも、ダイエットの効果が増えますよ。
さらに、けがなどを予防することにもつながります。
ぜひ、意識してみてくださいね！
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