2018年1月からプライベートレッスンの時間帯を変更させていただきますのでご案内させていただきます。
12月までは既存のお客様でご予約がいっぱいとなっていますが、1月以降は少し空きが出る予定ですので、新年からヨガを始めてみたい！という方はぜひ一度体験にいらしてください。
（開催日）月曜日 ・木曜日・金曜日
（時間）10:00〜11:15／13:00〜14:15
※Tea Time つき
（場所）自宅・茅ヶ崎市下町屋
※ご予約の際、ご案内させていただきます。
（料金）１０００円
（対象）妊娠１６週～産後ずっと（産後は２か月～とさせていただきます）
（レッスン内容）
アットホームな雰囲気の中、それぞれにあったスタイルで行う完全プライベートレッスンです
⚫︎マタニティヨガでは、2人目、3人目を妊娠中のママさんは上のお子様とご一緒にご参加いただけます。
お腹の赤ちゃんとの対話を大切にしながら、ゆったりとした気分でその日の体調と週数に合わせて、無理なく身体を動かしていきましょう。
⚫︎産後2ヶ月～ハイハイくらい迄の赤ちゃんとご一緒のママさんはご希望があればベビーマッサージのレッスンも行います。
赤ちゃんのご機嫌に合わせて、ママのヨガに切り替えたり、授乳やオムツ変えも自由にしてくださいね。
⚫︎お一人の時間をゆっくりお過ごししていただくことも可能です。
それぞれのご希望に沿ったレッスンを行いますので、どんなヨガをしたいかを伝えてくださいね。
子育て中は自分のことが後回しになりがちですが、まずは自分自身を大切に。
ママのの心と身体をしっかりケアしていきます。
お客様の声はこちらをご覧ください◎プライベートレッスンではオプションメニューとして『フットリフレクソロジー』OR『アロマタッチ』のトリートメントを追加していただくことが可能です。
すでに体験していただいているお客様からは「アロマの香りに包まれながらのヨガは呼吸が深まる。」「リラックス効果が高まる。」など、ご好評いただいています。
オプション価格
●アロマタッチ 1000円
●フットリフレクソロジー 500円（フットバスつき）
※オプションをご希望の方はご予約の際、お伝えください。30分延長となります。
プライベートレッスンは目の前にいるママのことを一番に考えて、レッスン後はママが明るい笑顔になってくれる。そんなレッスンを組み立てていきますので、楽しみにご参加ください！
✴︎赤ちゃんと一緒のヨガ・グループレッスンのご案内
《11月》
⚫︎11月1日(水)
⚫︎11月15日(水)
⚫︎11月22日(水)
《12月》
⚫︎12月6日(水)
⚫︎12月20日(水)
お申込はこちらからお願いいたします
※満席の時にはキャンセル待ちとさせていただきます。
初参加でお教室の先行案内をご希望の方はこちらのお問合せフォームに「先行案内希望」とご記入の上お申込ください。
あかりーな〜アラフォーママの産前から産後までずっと通えるヨガ教室〜マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒のヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・シニアヨガ・プライベートレッスン・グループレッスンお好きなスタイルをお選びください。
茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・大磯・寒川・厚木・戸塚・横浜方面から起こしいただいております。