ライザップ中 16回目計測(編集しました)

(途中で上げてしまったので再投稿です)

完全な停滞期ですね。

微増微減…

インボディ計測しました。 

脂肪は確実に落ちてはいますが…（笑）

代謝が悪すぎる事と、糖質が多いから！といわれましたが、50gを超えることは、まず、無い。

継続を決めたら何となく気も緩んでるかもしれず、身体もだる目。

ここで動くべきか、ゆっくりすべきか、悩むところ。