超知能との生活の先

 

私たちは今、あたかも検索するかのように簡単に生成AIを利用することができる。

スマホやパソコンに慣れ親しんだみなさんなら、おそらく多くが生成AIを試したことはあるだろう。

日常的に相談相手になってもらう人も少なくないと見ている。

言葉遣いや気配りもできるように見える生成AIなら、人間相手のように喧嘩別れになるようなことにはならないのだろう。

 

これを書いている時点では、生成AIはまだ人間として天才を集めたレベルだろうけれど、あと数年で人類をはるかに超越したシンギュラリティを迎えるだろうと言われている。

かつて、レイ・カーツワイルが著作の中でシンギュラリティの到来を予言した2045年はあり得ないと言う人もいたけれど、現実はそれよりも早く訪れそうである。

『シンギュラリティは近い』レイ・カーツワイル

 

 

 

さて、超知能の前夜にいる生成AIであるが、今でもすでにさまざまな質問に対して瞬時にわかりやすく答えてくれる。

しかし、この答えを出すために、膨大な電力を必要としていることは広くは知られていないかもしれない。そりゃそーだ、だって、検索と同様に質問を入力するだけなのだから。同様の操作性で価値ある結果を得られるとすれば、誰でもがそちらの方を利用したくなるのはうなずける。

操作性は似ていたとしても、生成AIに要する電力は検索のそれの10倍は必要となると言われている。

 

そういう私も、ときどきChatGPTを利用することがある。

質問によってはしばらく考えている時があり、罪悪感を感じてしまうのだ。今きっと膨大な電力を消費しているのだろうな〜と。

そのたびに思うのだ。くだらない質問を投げかけるのは決してやるまいと。やったことないけど。

 

なぜ罪悪感を抱くのかといえば、質問を投げるたびに地球に負荷をかけており、地球温暖化・沸騰化に拍車がかかっていると想像するからである。

 

気温上昇1.5℃以下の目標も達せないことが濃厚で、このままいけばティッピングポイントを超えてしまう可能性がある。ティッピングポイントとは、それを超えてしまうともう戻れないという転換点のことだ。それを超えてしまうと、地球温暖化・沸騰化は気温上昇の一途を辿り、何をしても気温が下がらなくなるということである。

 

いま全世界の人たちが、日々生成AIを利用していると思う。

遊び半分で多用していれば、いずれ近いうちにティッピングポイント（転換点）に達することになろう。皮肉にもそれは、カーツワイルが予言したシンギュラリティ（特異点）のことかもしれない。

 

その食べ物は安全か？

こんにちは、サトシです。

 

突然のことながら、普段口にしている食べ物に対する危機意識を持つようになった。

と言いながら、先ほど昼食に食べたものは、サラダにカップヌードル（醤油）と冷凍食品の揚げ物ということで、

頭の中と行動とが一致していない。

 

さて問題になるのは、「トランス脂肪酸」と「ショートニング」である。

なぜこれが問題になるのかといえば、健康に悪影響を及ぼすからだ。

 

具体的には、

1。悪玉（LDL）コレステロールを上げ、善玉（HDL）コレステロールを下げる。

　動脈硬化により、心筋梗塞、脳卒中のリスクを高める。

2。メタボや糖尿病の発症リスクを高める。

3。糖尿病のリスクを増大させるとの研究も。

4。エネルギー代謝に悪影響、体重増加に関与。

5。記憶力、学習能力に悪影響（動物実験段階）。

などが挙げられる。

 

今まで、健康診断で引っかかってきたのは、長らく体に良くないものを摂取してきたからかもしれない。

では、どんな食品に注意が必要かというと以下の通り。

 

食品カテゴリ 注意点
マーガリン類 特に安価な製品はトランス脂肪酸を含む場合がある。バターやオリーブオイルに切り替えるのがおすすめ。
スナック菓子 ポテトチップス、クラッカー、クッキーなど。輸入品は特に注意。
インスタント食品 カップラーメン、冷凍食品など。ショートニングや加工油脂を使用しているものが多い。
ファストフード 揚げ油にトランス脂肪酸が含まれている場合がある（特に海外製品）。
ケーキやパイ
生地にショートニングやマーガリンが使われていることが多い。

 

 

ただ、油で揚げているイメージが強いが、揚げ物以外にも注意が必要なものとして、

 

菓子パン類や、クリーム入りの洋菓子とか、冷凍のピザ・パスタのほかインスタントスープなども該当する。
 
でもそうすると、天然素材の料理以外に食べられなくなってしまいそうだ。
と結論づけるのは早い。
トランス脂肪酸の悪影響を和らげられそうな食品もある。
 
具体的には、
1。オメガ3脂肪酸を含む食品。
　青魚、亜麻仁油、えごま油、くるみなど。
2。抗酸化作用の強い食品。
　緑黄色野菜、ベリー類、緑茶、カカオ。
3。食物繊維の豊富な食品。
　玄米、オートミール、海藻、きのこ、まめ。
4。良質な脂肪。
　オリーブオイル、アボカド、ナッツ類。
 
といった感じ。
 
トランス脂肪酸にしてもショートニングにしても、なぜそんなに体に悪いものを使用するのかといえば、長期保存性と食感を追い求めたためらしい。
その結果、健康な体が犠牲になった。
 
要するに、人間の手が多く加われば加わるほど（加工が複雑になるほど）健康に良くない食品が出来上がる感じだ。
逆にいえば、なるべく加工されていないものがより安全だといえそう。
 
最後はなんだか当たり前のような結論になってしまった(笑)。
 
 
 
 

恋のない人生なんて

ふと人恋しくなる時がある。

無性に誰かとドキドキした関係になりたくなる。

 

「おまえには家族がいるだろう？」と言われそうだ。

けれども、妻は妻だ。

もちろん血はつながっていない妻だけど、

長く一緒にいれば、

もはや肉親のような感覚になってしまうものだ。

 

自分にとっては肉親と同様なので、

長いことレスの状態が続く。

 

そうなると、外に新たな刺激を求めたくなるものだ。

これは幾つになってもそういうものだと思う。

 

人間には発情期というものがない。

というか、いつでも発情期と言えるかもしれない。

 

瀬戸内寂聴さんではないが、

人は誰かに恋をしていないと、

人生がこんなにもつまらないものだと痛感する。

 

このような空虚感や充足されない感覚を

どのように満たせば良いのかわからない。