心理セラピーとは
家で例えると「掃除」
車で例えると「点検」
飛行機であれば「整備」
自分を大切にするメンテナンス作業ですね
快適で肌もツヤツヤになるし楽しいですよ
毎晩の肌のお手入れと同じですね(^^)
自分の心の中が今、どんな状態なのか？
どんな気持ちや感情が動いているのか？
ホコリや不調があれば取り除き磨いてあげる
心のメンテナンスができると
自分の感情を自分でコントロールでき
子育て、夫婦関係、家事、仕事が楽しくなり
生まれてきてよかった！と思えるような
そんな人生をつくっていくことができます
その方法を具体的に、
分かりやすくお伝えするのが
心理セラピーやチャイルドセラピスト講座です(^^)
ここで、さらに詳しく書いています↓
