◎擠掌
『尹式八卦掌』養生転掌の一つ。
養生効果が高いだけでなく、技撃技術も数多く含まれる。
「擠掌」は一見単純な形であるが、その中に含まれているものは多岐にわたる。
また、腕を自由に動かせない形であるため小手先の技になりにくく、発力・化勁・整勁などを理解、習得しやすい。
まず「擠掌」の用法・原理を指導することで、整勁・化勁、『尹式八卦掌』の腰の理解を促しました。
次に対練・吸化掌など対人練習を行うことで、整勁・化勁、『尹式八卦掌』の腰をより具体的に体感していただきました。
更に応用変化として走刀の動作との共通点を示すことで、理解力の向上を図りました。
徒弟になりましたので更なるレベルアップ、理解力の向上が求められます。
頑張って練功を積んでください。
王尚智師父示範「擠掌」
