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青森市の女性フィットネススタジオ代表 中村俊子(なかむらとしこ)の美魔女ブログ

世界初!女性専用美魔女専用フィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®スタジオ』では、更年期女性のための、からだの様々な症状を改善するエクササイズ指導をしております。こころときめくフィットネスで、あなたの人生の価値を更に高めるお手伝いを致します。

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