【2019.9.27】
青い空
青い海
青い森
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
青森市で50代女性が運動するなら…
女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
朝が涼しい、、、
というか寒い😨
もう一枚布団、かけないと
朝、寒いですね🥶
昨日の夜
車で１時間🚗
野辺地町のわかば保育園に
伺ってきました〜
『親子でエアロビクス』
夜7:00〜8:00
お仕事終わりで疲れている時間に
お子さんと一緒にエクササイズ
リズムに乗って
ノリノリで
動いていらっしゃいました
動いている写真、なかなか撮れません💦
講座に伺うと感じることは、
講座にいらっしゃる方の
意識の高さ
表情が明るくて
からだが柔らかい
『意識高い系親子』
空手やってる〜〜とか
スポーツしてるって言ってましたが
日常でもからだのことに
気を配っている意識の高い方が
講座にいらしてる、、、
かもしれません
子どもたちって
大人を見てるから
大人と子どもが一緒に
フィットネスするって
素敵な活動です✨
大人になって
運動するのが当たり前
子どもの頃
周りの大人はみんな運動してた
そんな子どもたちが大人になる頃
青森も短命県ではなくなるかも！？
親子フィットネスって
いいよね〜〜
親子で一緒に楽しみたい方
スタジオイベントで
親子体験ができます✨
親子でチアダンス‼️
幼児〜小学生親子
良かったら✨
いよいよ、今度の日曜日✨
お申込みは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
今日もアクティブな１日を
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【今日のひとこと】
講座の秋、到来🎶
中村俊子
すべてのお問い合わせは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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中村俊子フェイスブック
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子どものためのフィットネス