いつも人の目を気にして

誰かと比較ばかりして

自分に自信がなかった私。

 

 

 

自分を見つめ直し

自分の弱みも認めてあげられて、

 

 

 

2年前の私と比べたら

ものすごく成長していると思います。

 

 

 

心理学とアートで

あなたの心をゆるめる

セラピストとしこです。

 

 

 

 

 

 

2022年7月6日に

私はこのブログを書き始めました。

 

 

 

ちょうど丸2年!

 

 

 
雨の日も風の日も
毎日投稿することが出来ました。
 
 
 
自分に自信がなくて
自分を全く信用出来なかった私が、
 
 
 
継続できていることを
まずは褒めてあげたいです。

 

 

 

正直しんどいな〜

と感じる日もありました。

 

 

 

だけど、

 

 

 

50歳をすぎて

このまま諦めるんじゃなくて、

 

 

 

私に生まれてきて

良かったと

胸を張って言いたくて、

 

 

 

自分と約束をしたんです。

 

 

 

ダメかもしれない...

無理かもしれない....

 

 

 

それでもやり続けたい!

 

 

 

したい!

という強い思いで

今までやってこれたんだと思います。

 

 

 

人は何歳からでも変われる。

 

 

 

自分を信じて

走り続けています。

 

(現在進行形です!)

 

 

 

ブログやインスタを 

投稿することが

生活のルーティンとなっていて、

 

 

 

今ではやらないと

気持ちが落ち着かないとまで

変わってきている感じ。

 

 

 

もちろん

何年も、何十年も

書き続けている強者は

たくさんいらっしゃるけど、

 

 

 

その方たちでなく

2年前の私と

今の私を比べたら、




うんうん!

よく頑張った!




まずは自分を褒めてあげたいです。


 

 


 
フルタイムで仕事をしながら
子育てをしていたころ、



こんなに頑張っているのに
どうして?
分かってくれないの?



心の学びをしていなかった頃の私は、
心に余裕なんてなくて
ベクトルは相手に向けていました。



私の人生はこんなもんだと
諦めていたんですよね。



視野が狭かったな〜



何歳になっても
自分の人生をより豊かなものにする。



自分がどうありたいかを
問いながら今後の人生も
邁進していきたいと思っています。



いつもブログを読んでくださって
本当にありがとうございます(^^)



心が固くなって
自分の人生の行方がぼやけてしまった
40代、50代の女性たちの心に、



少しでも寄り添えて
新たな希望を見つけるお手伝いを
していきたいと思ってますので、
これからもよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

本来の自分の心を

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あなたの未来を一緒に考える

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こちらをお読みくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。

 

 

 

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