あっという間に3月に入り
気持ちはすっかり春模様です。
心理学とアートで
あなたの心を解きほぐす
セラピストとしこです
毎月のりこさんのオンラインサロン
カルドマーニでは、
いろんな方のプチ講座があって
学ばせて頂いています。
先日は、初めて
【アートセラピー体験】を
ささて頂きました(^^)
当日までにオンラインで使う
資料作りから楽しくて楽しくて♪
当日もワクワクしてました！
久しぶりに皆さんも
絵を描かれたようで
とても良い表情されていましたよ(^^)
【アートセラピー】は、
悩みや苦しみを癒やし
自己成長や自分らしさを
取り戻すことにも役立ちます。
潜在意識の表れが
アートとして表現されますので、
気づきもあり
面白かったのではないかと
思っています。
セッションでは、
リラックス、気づき、受容、癒やしといった
効果を得ることができるんですよ！
オンラインでどこまで出来るんだろう？
正直、不安もありましたが
やっている間は、
皆さんが真剣に絵を描かれている姿と
その後の笑顔を見て、
オンラインでの可能性を感じました。
のりこさん、
良い機会を与えてくださって
ありがとうございました(^^)
サロンメンバーの方も
温かかく見守ってくださって
ありがとうございました(^^)
アートで表現する楽しみを
少しでもお伝えできたのではないかと
思っています。
これからオンラインでも
積極的にやっていきますので
今後とも宜しくお願いいたします。
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
