心あたたかい人たちと
共感しあえる場が
本当に心地良い時間です。
心理学とアートで
あなたの心を解きほぐす
セラピストとしこです。
4月から参加させていただいた
【カルドマーニ3期】が
今日で最後となりました。
（4期も参加させてもらいます！）
主催されている秋吉のりこさん
から声をかけていただいて
本当に感謝しています。
サロンメンバーは
30〜50代の女性で
素敵な方たちばかりです。
今期のテーマが
「美と健康」外側からのアプローチ
「思考の整理と脳の使い方」内側からのアプローチ
「人生の地図」「家族の地図」ライフプランニング
わたしたしアラフィフ世代の女性が
気になっていることばかり。
毎回プチセミナーがあって
盛りだくさんのオンラインサロン。
と言っても実はわたし
それまでZoomをやったことがなくて...💦
4月、5月あたりは
ずーっと緊張していてカチコチだったんです。
ただ皆さんがあたたかい方ばかりなので
回が進むにつれ緊張もほぐれ
心地良い時間を過ごしている
自分自身に気づきました。
40代50代のファッションやメイク
姿勢・ストレッチ
（外側からのアプローチ）
ノート術で書き出す習慣化
カラーセラピーで自己認識
（内側からのアプローチ）
思考を整理していくことで
不安を減らして安心を増やしていく
（ライフプランニング）
私が求めていた
穏やかな暮らしのヒントがたくさんあって
充実した半年を送ることができました。
そして今日は最終回。
お茶会でした(^^)
事前にのりこ先生から
素敵なお菓子が届いて感動しました。
(常にポジティブであること！メッセージ付きでした）
なんとサロンメンバーの
TERASU晴地さんの焼き菓子だったんです。
そのお菓子を頂きながら
振り返りをしました。
本当に素敵な方たちとの
ご縁をありがたく感じています(^^)
サロンメンバーの方の
ご紹介も少しずつできたらいいな〜と
思っています。
引き続き【カルドマーニ４期】
参加させていただきますので
宜しくお願いいたします。
