いつもいいねありがとうございます
仕事が有給消化に入って2週間
もう2週間と言うべきかまだ2週間と言うべきか
今日はイライラが止まらないらしい長男さんと夜のランニングへ行ってきました
2週間もゴロゴロしてると体力があっとゆーまに落ちちゃうね
3kmばかし走るのもヘロヘロです
これから少しづつ慣らしてがんばろ〜
朝は毎日ストレッチと筋トレ頑張ってるんだよ
おかげで先週広島から帰った時には64㌔あった体重も
帰省前の60㌔代まで落とせたよ
半分はむくみのせいだったとは思うけど
1週間で4㌔近く落とせたのは頑張ったと思う!
来週は60㌔きるぞ!
この間天の川の写真あげたじゃん?
ぼんやりしてたのを頑張ってレタッチしてみました