コトブキハジメの☆人生は考え方次第☆ -5ページ目

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14Feb
- 「知識」についての箴言
  「知識」とは知っていることの範囲ではなく知らないことを知ろうとするためのプロセスをあらわすものであるコトブキ　ハジメ
13Feb
- 「自己一致」について
  「自己一致」とは「自分のあるべき姿」と「自分のあるがままの姿」が一致することですまた、カウンセリングにおいてはカウンセラーとクライエントがその「自己一致」を共通項として共有することをいいますクライエントに寄り添い傾聴することに関し非常に大切な要素です「自己一致」は自己肯定感にも繋がり精神的な安定をもたらします重要なことは「自分のあるべき姿」を理想とし「自分のあるがままの姿」を理想に近づけようとせず「自分のあるがままの姿」の延長上に「自分のあるべき姿」を重ねることです
12Feb
- こころを「共感的」に理解する
  人の「こころ」の内は誰も知ることができません誰にとっても同じこと例えば大切な人を失ったとき悲しみを感じる度合いや複雑な感情は一人として全く同じように感じ理解することはできないということですよく会話の端々に「あなたの気持ちはよくわかる」という人がいますそうではなく「あなたの気持ちを推し量り、慮ることができる」というスタンスが相手を「共感的」に理解するということであり相手に寄り添った気持ちなのですカウンセリングは物事を解決するためにアドバイスするのではなく相手に寄り添って伴走することだと思いますそしてまたこの「共感的」な理解の姿勢は人間関係の構築に大いに役立つ心的態度の一つです
11Feb
- 「無条件の肯定的配慮」（受容）
  私がカウンセラーとして大切にしていることの一つですご存知の方も多いと思いますがロジャースの来談者中心療法を用いる上でカウンセリングの際の必須要件です一切の先入観を捨てクライエントをありのままに受け入れ否定しないということです社会での人間関係を構築していくために私はこの考え方を取り入れていますまず「相手を認める」ことです
08Feb
- 人間の数だけ「正義」はある
  組織の中で働く場合自分の意見や具申が全て通るわけではありません会議などの話し合い、議論を通じて最善の方策をもって物事が決定されるのが一般的ですしかしながら、それらの決定事項に対して何らかの問題が発生したとき「私は、そのことについて意見を言いました」など、さも自分の意見を取り入れなかったことが問題発生につながったかのように気色ばむ人がいますそのような人は常に自分を正当化しようとする意識が強く作用しています私が正しい私が正義だ世の中には人間の数だけ正義があります人間社会を円滑に営むためには自分の正義を他人に押し付けないことが大切ですそして他人の正義について尊重しようと努めてみましょう
07Feb
- 物事の本質を見極めよう
  「バカ」な人間とは勉強ができないとか非常識だとかそのような人を指すわけではありません自分のことを自分で決めることができす自ら行動しない人のことをいいますそこに本質があります
06Feb
- 「人間」の箴言
  「人を見る目がない」というのは誰にでも当てはまることだ何故なら人は決して自分の思い通りにはならないからだコトブキ　ハジメ
05Feb
- 「波動」を上げる
  天気もよく昨日から計画していたミッションを実行しましたパワーの補充です龍神祠がある釧路市の厳島神社に行ってまいりました非常に「気」の高まりを感じ良い「波動」を得た感じです
03Feb
- 「人生」の箴言
  人間は病気や事故で死ぬのではない寿命が尽きて死んでゆくものだだから今を最善に生きることが人生においてすべてなのだコトブキ　ハジメ
01Feb
- 歩く「パワースポット」
  私の知人から私と会うと非常にリラックスできて気分が良く良い事が起こっている気がすると言われたことがある知人いわく「歩くパワースポット」だというもちろん自分でそのようなことは一度も思ったことがない強いていえば秘書であったり誰かをサポートすることが多く陰で何かをして人を支えていることが性にあっているのかもしれません「歩くパワースポット」かどうかは別として非常に気が合うまたは波長が合う人というのは実際にいますそのような人とめぐり合うことこそ「パワースポット」そのものなのです
31Jan
- 「どうにもならない」ことを「どうにかしよう」としない
  さまざまな理由で明日を迎えるのが憂鬱なあなた逃げ切れることができるなら何の心配もありませんが大体は逃げきれないから憂鬱な気持ちになるのでしょう明日という日は間違いなくやってきますあれこれ考えてどうにかしようとしてもどうにもならないと気持ちを切り替えましょう諦めることとは違います未知の将来について心配することには意味がないということです気楽にいきましょう
30Jan
- 「謙虚」についての箴言
  本当に「謙虚」な人間とは他人に対してだけではなく自分自身に対しても「謙虚」であるつまり「謙虚」とは他人を認め自分を認め双方に畏敬の念を抱くことだコトブキ　ハジメ
29Jan
- 「劣等コンプレックス」を持つことは悪いことばかりではない
  「コンプレックス」とは心理学や精神医学などに使われる用語で本来は衝動や欲求など様々な心理的構成要素が複雑に絡み合って出来た観念を意味し「コンプレックス」＝「劣等感」ではありませんここでは他人との相対的な比較によって感じる「劣等コンプレックス」について考えます「劣等コンプレックス」は理想から離れた自分社会的に豊かではない自分などについてそうではないように見える他人に対して抱く感情です豊かさについては上を見ればきりがないと考えると人間誰しも抱く感情といえます「劣等コンプレックス」はマイナスでネガティブなイメージを想起させますが時として大きなモチベーションを生む原動力となりますそして有効な「劣等コンプレックス」の持ち方としては他人との比較ではなく自分自身の理想との乖離を意識することですつまり他人への羨望や嫉妬ではなく謂わば内なる自分への挑戦として捉えることです他人との比較は何の意味もありません
27Jan
- 「信じる力」は幸せを呼ぶ
  何事に対しても「信じる」ことは大変難しいことです表向きでは100％信じているように見えても内心では100％信じきれていないことがほとんどです人間は本能で生きる動物と違い「考える」能力を持っているからこそ「こころ」に一種の矛盾を抱えてしまいます「心理留保」もその一つです自分の考えていることすべてを「信じる」ことができればそれらの全ては現実のものになるでしょう「信じる力」は万能であり思い通りに生きることができる「幸せ」に繋がる力であることをしっかりと「こころ」に刻み込んでください
25Jan
- 「失敗」の箴言
  どんな失敗も過信や慢心、楽観ではなく「怖れ」が原因となるコトブキ　ハジメ
24Jan
- 「こころ」の箴言
  人間の強さは「こころ」の強さであるそして自分の弱さを知っている人間ほど「こころ」の強い人間であるコトブキ　ハジメ自然のなかにおいて人間は小さな存在ですしかし「こころ」を持つことによって大きな役割を担っています「こころ」の強さは自然のなかの一部であることを知り人間社会のなかの一部であることを知り如何に自分が小さく弱い存在であるかを知ることによって生まれてくるものなのです
23Jan
- 「友」の箴言
  良き友はあなたが苦しい時に寄り添いあなたが充実している時に離れたとき「親友」となるコトブキ　ハジメ
22Jan
- 「生きること」の箴言
  ひとの為になることは自分の為に生きること自分の為になることはひとの為に生きることコトブキ　ハジメ
20Jan
- 「私の言っていること、間違ってますか？」
  会社で仕事上の武勇伝や部下に如何にしたわれているか語る人はいませんか？また、意見を言ったあと「私の言っていること、間違ってますか？」と鼻息も荒く押して来る人はいないでしょうか。そのような人は一言で言うと人として「かわいそうな人」です何故なら「自己顕示欲」の表れでありこのような人は他者から肯定されず（他者からの他者否定の対象となりやすい）表面上での付き合いに気づかないタイプですそのため人として尊敬の対象とならない「かわいそうな人」となってしまうのですそうならないためには「相手」を慮る「こころ」を意識することです「相手」を認め、受け入れることです
18Jan
- 「ワクワク」してますか？
  私たちがうれしい時、楽しい時「こころ」の状態はどうなっているでしょう？武者震いのような気持ちの高揚を感じることがあると思いますそれは「こころ」の震えであり潜在意識や精神の波動がいわゆる「アゲ」の状態にあるのです単に「スピリチュアル」的なことではなく「量子力学」の見地からの分析もなされ「引き寄せ」や「波動」にも繋がっていきます何に対してでも構いません「こころ」を震わせ「ワクワク」することを意識してくださいそして最善の「今」を積み重ねてください