やっと猛暑が終る～～身近な出来事を振返る

○猛暑の終焉

9月18日（木）、今年最後と思われる猛暑日を迎えた。　

この日、午前中から快晴で猛暑、夕刻から雨、夜はエアコン不要、という一日に。

秋雨前線が 東京を越え 北から南へ移動し、長く厳しかった「2025年の夏が終わり」を告げた。

○身近に感じる幸せ

気候の影響もあり、体力の衰えを感じることもあるなか、「幸せ」と思う瞬間がある。

家族とのふれあい、友人との会話などにもあるが、日常の生活のなかで、ふっと感じる どうということもない生活での嬉しい瞬間である。

・窓を開けての朝風呂

　夜明け前に朝風呂に入る習慣となっているが、入浴中に ガラス窓を開けることが
　ある。
　都会なので 隣家との狭い空間からとなるが、 明け方の空を見上げると、鳥の鳴き声　
　とともに 朝の空気を感じ、温泉の露天風呂に浸かっている感じで 幸せだと思うこと　
　が多い。
　毎朝の楽しみとなっている。

・足への負担軽減

　永年の酷使で足裏が硬くなり、皮膚科の先生に長くお世話になっているが、
　この度、下記3つの施策を実施した。　
　結果、歩き方も自然になり、腰・膝への好影響を感じている。

　・靴の中敷きの交換
　　（試行錯誤でフィット感のあるものを選択、5足分を購入・利用）

　・室内スリッパの活用
　　（裏が毛糸タッチで柔らかいもの、滑らなく快適。　4足購入し順次活用）

　・靴べらなしで履ける「ストレッチャーズ」の靴
　　（靴屋で人気ということで購入。これから威力を発揮か）
　　　　
　　　　靴の中敷き　　　　　　　　室内スリッパ　　　　　　ストレッチャーズ


・涼しさを求めての散策、美しい景観や文化面での視察　
　　（初訪問場所も良いが、素晴らしい既訪問地への再訪も良い。
　　　経験の多さによる功徳かと感じる）

　　赤城山、千葉方面、美術館、博物館などへの立寄りなど。

　　情報量が多いので、本項は、参考として、末尾に掲載。

・種蒔きと発芽、そして収穫の喜び

　　夏野菜ではモロヘイヤ、オクラが最盛期。

　　そして、大根、ミズナ、チンゲンサイ、リーフレタスなどの種蒔き。

　　涼しくなってきたので、これから植える野菜の選択が楽しみである。
　　　
　　　　　　モロヘイヤ　　　　　　　　　オクラ　　　　　　　　大根ほか

・ブログの投稿、整理、振返り

　　日々の行動表はスマホで管理している。
　　ブログを作成する時期になるとスマホから手帳に転記、頭を整理してから
　　ブログの作成に取組む。

　　加えて、ブログ掲載後、ブログの集約版（半年単位で一冊に、ワードで作成）
　　に転記。　

　　その後、１年前のブログなども含め、過去の人生を振り返る。

　　これが 堪らなく楽しい。

いよいよ本格的な「秋」。

街では祭りが盛んに、そして今年は、サンマも太って脂が載っている。

夏の終わりと断言することには 多少の疑念をもっているが、秋は素晴らしい季節なので、まずは 時間の許す限り楽しみ
たい。

たとえ、短い秋でも。

参考：涼しさを求めての散策、美しい景観や文化面での視察　

○赤城山・前橋市訪問
     
 　　　　     赤城山の覚満淵は素晴らしい　　　　　　　　前橋公園の臨江閣

　　参考：　行程：2025.9.16（月）：赤城山・前橋市訪問
　　　　　　6：25　自宅発。　27℃、雲厚いが、天気の回復を期待。　環八で軽い渋滞。　
　　　　　　練馬IC～赤城ICは高速利用。　寄居PAで快晴に。

　　　　　　9：30～10：20　覚満淵 (かくまんぶち)。　 22℃、陽光もあり、一周を楽しむ。
　　　　　　いつみても素晴らしい景色で、落着く。

　　　　　　10：25　小沼駐車場着。22℃。　　11：05　霧のなか、長七郎山へ初登頂。　
　　　　　　比較的緩やかな尾根道。　靴の中敷き、部屋スリッパのお陰で快調だった。　
　　　　　　下山後、小沼湖畔へ。　　12：20　駐車場発。　県道16号線を不動大滝方面へ。

　　　　　　13；00　赤城神社（三夜沢）参拝。　　道の駅、昼食などの後、　
　　　　　　14：50　赤城東照宮、前橋公園を視察　（明治の名建築「臨江閣」（休館）は見事）。　
　　　　　　公園への再訪を期待したい。出来たら県庁ビル32階展望ルームからの眺望も。　
　　　　　　前橋IC～練馬ICは関越道。　
　　　　　　17：30　自宅着。　31℃、　暑いが、こんなものかとの印象。　

　　　　　　・総走行距離：　300km。

　　　　　　注：前回の赤城山への訪問：2023.10.30（月）


○東方面の視察：千葉、葛西など

           
マリンタワーからのスカイツリー　千葉県立美術館　          谷津干潟公園　                         葛西水族館
 

     参考：  行程：9月12日（金）：千葉市まで散策
                    8:30自宅発。　26℃、豪雨上がり、曇り。　　湾岸市川～湾岸習志野は東関道利用。　
                   10：25～11：35　千葉県立美術館（「没後50年高島野十郎展」は良かった）、
                   マリンタワー訪問。　31℃。　

                   12：15-12:45  谷津干潟公園。自然観察センタ。 小雨。　

                   13:10 南房総やまと寿司篠崎店、　リーズナブルで美味しかった。　
                   14：20～16：00　葛西臨海公園。   

                   17:30 自宅着。　雨が上がり、29℃。　暑くなってきた。　連休を控え、GSは満杯。　
                   走行距離：130ｋｍ。

○公園など
 
     
　昭和記念公園・コスモス畑　　同、ゆうがお・瓢簞　　　　　　横浜 山下公園の氷川丸
 

○美術館・博物館など

    
 科学未来館「深宇宙展」　開発中の有人月面探査車　ソユーズ帰還モデュール　　同、帰還寸前
              
　　現在は、氷河期　　　　　東博にて　　　　江戸城・映像展示　　都美術館・ゴッホ展
タイムリーな説明に感激!!
 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

 

避暑を兼ね 富士五湖を探索

今年2月、3日間かけて河口湖を徒歩で一周した。


あとフォローとして、
富士五湖全てを歩いて周遊する機会を探していた。

  （参考）「厳寒のなか　河口湖などで飛翔」
                     https://ameblo.jp/toshi5707/entry-12902369272.html

 
今年の8月は、猛暑が続いている。

この機会に、標高900ｍ前後であることから 多少は涼しいかと思い、チャレンジしてみた。

今回、「徒歩による 富士五湖周遊を達成」したことに大満足し、感激に震えた。

 

○本栖湖

     ダイヤモンド富士（夜明け）、徒歩での周回を目指した。

    最も深く、透明度も随一、2番目に大きな湖ということで、一日で回れるかと不安の
    スタートだったが、道は日陰が多く、快適な周遊を楽しめた。

    帰路、竜神池に寄ったが、ピーターラビット・イングリッシュガーデンも併設中
    で、富士を横目に 景観に満足した。

     
 ダイヤモンド富士は断念　          落着いた湖　                           水は清く　　　　           富士も姿を
    

　　　竜神池 　　　　　 　英国ガーデン入口          　役者は揃っている　                  　全景

       参考：８月19日（火）本栖湖周遊：　連続猛暑日2日目

                     3：55　自宅発。　28℃、こんなものかと感じる。　晴れ。            府中SMT～河口湖は高速利用。　
                     5：42～6：00　中ノ倉峠下駐車場。　霧で富士山が見えない。　夜明けのダイヤモンド富士は断念。　
                     6：25　本栖湖観光協会前の県営駐車場へ。　湖畔に下り、時計回りで進む。　  竜神岳登山用最終駐車場の前を
                    通る。　坂から車道を進む。　日陰が続き快適。　    7：50　本栖湖山荘。　
                     8：00～8：20　湖畔で大休止・朝食。　太陽タップリの砂漠の上という感じで、汗をかきつつ景色を楽しむ。　

                     9：00　中ノ倉峠下駐車場。　天気は少し回復し、富士山は見えるが雲あり。 　10：10　県営駐車場へ戻る。　
                     観光案内所へ寄る（無人）。　           本栖湖一周の完成を祝う。

                     10：20　車で竜神池へ。　英国風庭園が出来つつあった。　逆光ながら富士山が見える。

                     ここで本栖湖エリアから離れる。

                     精進湖駐車場、西湖駐車場、道の駅なるさわ（ぶっかけソーメンは美味）、などを経由して、　

                     16：30　自宅着。　35℃、快晴、酷暑。　
                     走行距離：265ｋｍ。

○精進湖

      他手合浜からの富士山は、手前にある「大室山」が重なり、「子抱き富士」と
      呼ばれるが、当日は残念ながら絶景はみられなかった（3日前はみれたので 代わりに掲載）。
 

      日本カヌースプリント・ジュニア選手権大会（最終日）が開催されているなか、
      遠目に眺めながら周遊を開始した。

      東海自然歩道の一部を回れる機会があったが、疲れもあり、当日はパス。
   （青木ヶ原樹海の一部。機会があれば訪れたい）
 

      また、途中、富士五湖に次ぐ 6番目の湖「赤池」を眺めることが出来、感動した。     他手合浜にて（8.19写真）　　　カヌー競技　　　　　　6番目の池「赤池」　　　精進口登山道入口

          参考：8月22日（金）　精進湖周遊：　連続の猛暑日5日目。 

                        6：25　自宅発。　29℃、晴れ。　                 8：40　道の駅なるさわ　27℃。

                        9：00　精進湖　他手合浜着。県営無料駐車場。　25℃。　曇りで富士山は見えず。　
                       カヌーの全国大会開催中。　湖を右に時計回りでスタート。　風が爽やか。

                        9：15　河口湖方面分岐。　9：20　コンビニ ヤマザキ。

                        9：40　赤池。　富士五湖に次ぐ6番目の湖。　大月・富士吉田分岐点にある。　
                        9：55　精進口登山道入口（精進湖畔～青木ヶ原樹海～精進口五合目）。 　道路の反対側に、東海自然遊歩道の
                       青木ヶ原樹海入口がある。　今回はパスしたが、機会があれば訪問したい。　半島を一周して国道に戻るコース。　　
　　　　　 10：10　精進湖入口。　精進湖民宿村分岐。　     10：25　（H）はつかり荘。　湖岸側に四阿あり。　軽食。　
                        10：50　他手合浜駐車場着。　精進湖一周を完成。　
                     （続いて、西湖へ向かう）

○西湖

      精進湖一周に続いての訪問となったが、距離も長く、日陰の少なさもあり、
      暑さで疲れた。

      一周をやっとの思いで完成したあと、四阿で休憩中にゲリラ豪雨にあう。30分位、        運転は出来ないほどの風雨で、車中で待機。　
      帰路では、冠水しているところにも遭遇した。

      後日（8.26）訪れた「西湖いやしの里根場」は、昭和41年の土石流で消滅する
      前の村落の姿を残し、素晴らしい景観だった。
      
　　　　　根場浜　　　　　　竜宮洞窟　　　　　　くにます展示館にて　　　　癒やされる風景　
            

　　西湖いやしの里根場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「まんが日本昔ばなし」原画

         参考 : 8月22日（金）　西湖

                  （精進湖一周に続いて、訪問）

                     11：10　道の駅なるさわで昼食。         12：00～12：10　竜宮洞窟へ立寄り。　冷気迫る。　中には入れない。　

                     12：20　根場浜駐車場。　左に湖をみて湖畔の遊歩道を時計回りに。　5分で国道へ戻る。　
                     淡々と日陰を選んで進む。　  途中、自販機利用。　       13：25　サンレイク。 　13：40　津原キャンプ場。　
                     14：15　いずみの湯。　           
                     15：00　根場浜駐車場へ戻る。                 西湖一周を完成。　暑さもあり、疲れた。　
                    四阿で休憩・軽食。　　突然、大雨。　　水没の可能性があるような雨。　30分車中で待機。　
　　　　 「西湖いやしの里根場」に寄りたかったが豪雨で断念。　
                    帰路に。　道の駅、スーパなどに立寄って帰宅。

                    19：40　自宅着。34℃、暑い。　                    走行距離合計：　255ｋｍ。

○山中湖

      歩道は整備されているところが大半。　
     
      ただ、距離が長く、木陰のない区間がある一方、公園内をゆっくり歩ける所
    （すこぶる快適）もあった。　

       一日中、富士山が見えなかったのは残念。
    （15：20頃、再度、北岸の長池親水公園に戻ってみたが、やはり雲の中）。

       富士五湖制覇の最後を楽しく過ごせた。

      
  スタートから展望なし　      白鳥と戯れる　              　水陸両用車                   公園内の道は快適

   

　　　　　　　　 湖東端からの眺め　　　　　　　　　　手入れが十分　　　相模川の源流

 
　　参考：8月26日（月）：　山中湖周遊　猛暑連続9日目（史上タイ）　～～ 翌日も猛暑日、10日間連続を記録　　　　
　　　　　 5：30　自宅発。　既に29℃。薄曇り、暑くなりそう。　　　東京IC～御殿場ICは東名利用。

　　　　　 7：20　山中湖公共駐車場着。　デニーズ手前・トイレ手前に駐車。　曇り、視界悪し。　22℃。　

                       7：30　周回をスタート。　　時計回りに進む。　　遊歩道はしっかり。　　サイクリング、ランニングを
　　　　　楽しむ人が多い。　　霧深し、富士山は見えず。　　　　木陰の側道が約30分あり、嬉しかった。　
　　　　　8：10　山中湖観光案内所、文学の森（三島由紀夫文学館、徳富蘇峰ふれあい館など）。　
　　　　　湖岸の公園内を進む。　　　8：25　小田原・御殿場への分岐。　森の駅 旭日丘。　2階が水陸両用バスの乗場。　　
　　　　　（後刻、再訪）　　　　8：40　公園内の四阿で軽食。　　9：20　国道から湖畔へ。　山中湖交流プラザきらら。　
　　　　　9：50　湖畔最東端きくすい。　　本来は左に湖越しの富士を眺めながら闊歩の筈だが、雲の中で全く見えず。　
　　　　　11：15　桂川源流。　神奈川県で相模川に。　　　11：25　富士吉田・河口湖分岐。　既に、街のなか。　
　　　　　11：30　駐車場着。　　軽食。　　　山中湖一周が完成。　4時間。　　

　　　　　先日行けなかった「西湖いやしの里 根場」を訪問、山中湖 長池親水公園へ戻り富士が見えるかの確認
　　　　　（不可だった）、　森の駅旭日丘で水陸両用車を視察などを行いながら、東名（大井松田～東京IC）を使い、

　　　　　18：55　自宅着。　32℃。蒸暑い。　　　　走行距離：270ｋｍ。

　　　　　9日連続の猛暑日。　2022年に並ぶ最高記録となったそうだ。

その他、暑さもあり、映画などに興じた。

     

  ジュラシックワールド  迫力あり　 雪風  良い映画   　　パルテノペ  美しい　　  　勉強は必要

戦後80年・上高地なども訪問

早いものである。

原爆投下80年（8.6 広島。8.9 長崎）、80回目の終戦記念日（8.15）。

戦後1948年生まれの筆者は、戦争体験・徴兵を経験せずに 間もなく77歳を迎える。

感慨深く振り返り、苦労された方々に敬意を表したい。

　注：昭和百年にも当たるが、80年の重みの方が大きい。

「 7月の気温、過去最高。3年連続で更新」、「 8月7日、東京では今年一番の37℃」、
「 北陸に、九州に、線状降水帯が発生・被害甚大」、「 8月18日、東京で また猛暑予報」など、着実に日本の亜熱帯化が進んでいる。

こういったなか、日々、暑さに対応する努力のもと、上高地訪問などを着実にこなし、毎日を楽しく過ごした。

○日常の暑さ対策

外出を少なくし、映画館・美術館などで過ごすよう努めた。

また、外出も好きなことから、新兵器を調達し対処した。

     
映画「長崎・閃光の影で」　「鬼滅の刃・無限城編」　「エレベーションライン」　　「主人公」
　　　　　　　　　　
　　西洋美術館「素描」　 　三菱美術館「ルノワール・セザンヌ」　読書「ユダヤ人・大富豪の教え」
    

軽量99gの晴雨兼用傘 　黒玉式熱中指数計　ペットボトル・ホルダー　　ベルト付着 小物入れ

○上高地訪問など

悪天候が続いた週のなかでは 唯一好天が期待出来る日に出発。

午後には展望にも恵まれ、素晴らしい一日を過ごした。

    
　　　         　河童橋では 吊尾根がクッキリと                                    反対側は焼岳と梓川で遊ぶ人々

   
　　　　　明神橋　　　　　　　　　　　明神岳の全貌　　　　　　　　　徳沢のキャンプ場　　　　
    

          徳沢園を下に見る                横尾大橋と屏風岩　           　　涸沢への道　　　         　清流が見事

参考：2025年8月7日（木）～8日（金）～～上高地散策
        ○ 8月7日
             21:30  自宅発。　電車利用で二子玉川へ。　風があっても、32℃位。
              22:30　二子玉川バス停発。　高速直行バス利用。　談合坂SAで休憩。
        ○ 8月8日
             5:20  上高地バスターミナル着。　トイレ、準備後 出発。　少し寒い程度で快適。
              5:30  河童橋。　雲多し。　　     6:20  明神。　軽食。　小雨。　比較的平坦な道が続く。
              7:30  徳沢園。　奥に徳沢登山口（蝶ヶ岳、長塀山方面の標示あり）。 　少し登り始めたが、雲が晴れそうにない
              ため、 5分で撤退。　登山道から徳沢園を望むだけ。　下山後、次第に天気回復。
　　 　9：20　横尾大橋。　屏風岩が見事。　前穂は雲の中。　涸沢への道も確認。　蝶ヶ岳方向1時間弱に槍沢見晴台が
              あるとのこと（林の中）。    　10：00　横尾を最後に戻る。　    11：20　徳沢。　
              12：15　明神。　軽食。　ここから、右岸をトレース。　キツいが美しく楽しい道。　　　
               14：10　河童橋。　土産物店、ソフトクリーム、景色を楽しむ。　
               16:20  バスターミナル発。　直行バス。　諏訪SA、談合坂SAで休憩。　
               21:50  二子玉川着。　バス利用。           22:10  自宅着

○美ヶ原訪問・諏訪湖花火見学

猛暑が戻るなか、好天候を期待して出発。

駐車場を間違えて北アの絶景展望は逃したが、広大な牧場風景に心洗われた。

諏訪湖の花火は初体験となるため寄ってみたが、準備不足もあり 高ボッチ高原からの見学となった。　霧・小雨・転倒も経験し、怖い思いをしながらの下山・帰宅となった。

    
　　美ヶ原高原美術館　　　　美しの塔 と放牧　　　　　最高峰の王ヶ頭　　　やっと王ヶ鼻へ到着　　　　
   

 　　　王ヶ鼻からの北ア連峰・雲は残念　　　　　放牧地はノンビリ　　　　　　　蕗に蝶が

    　  　　        
　　　高ボッチから諏訪湖を望む　　　　　　　　　　　　花火が開始・見事！

参考：2025年8月15日（金）、美ヶ原、諏訪彷徨　：　80回目の終戦記念日当日

              5：20　自宅発。　26℃、まあまあの暑さ。　薄曇り。  　府中SMT～岡谷ICは、中央道、長野道利用
              8：50　美ヶ原高原美術館駐車場（諏訪・小諸側）。　21℃。　   美ケ原自然保護センター駐車場（松本側）を
              目指していたが大チョンボ。　  仕方なく、徒歩で、王ヶ鼻を目指す。　  　10：15　王ヶ頭ホテル。　

　　　10：50～11：20　王ヶ鼻、軽食。　　雲が 既に山頂部を覆う。　松本平 越しに北ア連峰を望むが。　
　　　30分待つも状況は変わらず。　　牛と戯れつつ戻る。　　　11：50　王ヶ頭。　
　　　12：30　美術館駐車場着。　レストラン等大混雑。　周辺も探るが休業多し。　諦めて、空腹のなか 松本方面へ。　

　　　遅い昼食後、諏訪市内の 立石公園へ。　　この日の諏訪市内は大渋滞、かつ立石公園は侵入禁止。　　諦めて、

　　　17：50　高ボッチへ。　19：00　花火開始（開始が少し遅れる）。　

　　　霧に襲われ、30分間、真白で何も見えず。　　一昨日から待っている人もあるほどの好立地。　
　　　その後、天気は少し回復。　花火を楽しむ。　　三脚なしで鮮明な写真は撮れず。　
　　　20：45　霧、雨となり撤退。　　懐中電灯を忘れたため、階段で転倒、　　　左肘、右鎖骨、右膝を強打。　
　　　小学生に助けて貰い下る。

　　　駐車場からの山道は細く、前が見えず、苦労して下山。　　　塩尻IC～高井戸ICは長野道、中央道利用。　
　　　お盆渋滞もあり、　　　　0：50　自宅着。28℃。　　走行距離合計：　555ｋｍ。

まだまだ、熱中症警戒警報などは続くが、8月も後半。

そろそろ秋の香りがしてくれると嬉しい。

期待を胸に、まだ暫くは耐乏の生活を楽しんでいくことになろう。