こんにちは！
埼玉県新座市の整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「歩いていると足がしびれてくる…」
「少し休むとまた歩けるけれど、また歩くと痛みやしびれが出る…」
このような症状でお悩みではありませんか？
この症状は脊柱管狭窄症による『間欠性跛行（かんけつせいはこう）』の可能性があります。
初めて来院されるお客様からも、
✅ 長い距離を歩けない
✅ 足のしびれがなかなか改善しない
✅ 手術以外の方法を探している
✅ 腰痛と足の痛みを繰り返している
というご相談を多くいただいています。
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる疾患です。
代表的な症状は
・腰痛
・足のしびれ
・足の痛み
・長時間歩けない（間欠性跛行）
などがあります。
特に「休むと歩けるけれど、また歩くとしびれる」という症状は、脊柱管狭窄症の特徴の一つです。
【症状が悪化する主な原因】
✔ 加齢による椎間板や関節の変化
✔ 猫背や反り腰などの姿勢の乱れ
✔ 股関節や体幹の筋力・柔軟性の低下
✔ 腰痛を長期間放置し、身体のバランスが崩れていること
これらが重なることで腰への負担が増え、神経への圧迫が強くなるケースがあります。
日常生活で気を付けたいポイント
・長時間歩き続けない
・長時間立ちっぱなしを避ける
・腰を反らし過ぎない
・無理なストレッチをしない
・お尻や太ももの筋力を維持する
無理をして痛みを我慢すると、症状が悪化することもあります。
整体院寿楽の考え方
脊柱管狭窄症は、腰だけを施術して改善を目指すものではありません。
整体院寿楽では、
✅ 姿勢の改善
✅ 骨盤バランスの調整
✅ 股関節の可動域改善
✅ 全身の筋肉のバランス調整
を行い、腰への負担を減らしながら根本改善を目指します。
「歩ける距離が伸びた」
「旅行を楽しめるようになった」
「立ち仕事が以前より楽になった」
というお声をいただくこともあります。
新座市で脊柱管狭窄症・足のしびれ・腰痛でお悩みの方へ
「年齢だから仕方ない…」
「もう改善しない…」
と諦める前に、一度ご相談ください😌
身体の状態に合わせた適切なケアを行うことで、日常生活が楽になる可能性があります。
整体院寿楽では、痛みのある部分だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・股関節まで全身を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
これからも自分の足で元気に歩き続けられる身体を、一緒に目指していきましょう！😊
最後までご覧いただき、ありがとうございました🙇♂️
#新座市整体
#新座市坐骨神経痛
#坐骨神経痛
#腰痛
#腰痛改善
#脊柱管狭窄症
#ヘルニア
#骨盤矯正
#姿勢改善
#整体院寿楽