こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
整体を受けた後に
「だるい…」「筋肉痛のように痛い…」
そんな経験はありませんか？
それは一般的に“もみ返し”や“好転反応”と呼ばれるものです。
しかし実は、この2つは少し意味が違います。
■ もみ返しとは？
強い刺激や過度な圧によって、筋繊維が傷つき炎症を起こしている状態です。
いわば“軽い筋肉の炎症”。
必要以上に強い力で押された場合に起こりやすい反応です。
■ 好転反応とは？
身体が回復へ向かう過程で一時的に起こる反応です。
血流やリンパの流れが改善し、老廃物が動き出すことで
・だるさ
・眠気
・軽い痛み
・発汗
などが出ることがあります。
特に慢性的な腰痛で長年悩まれている方ほど、
身体が変化に慣れていないため反応が出やすい傾向があります。
整体院寿楽では、
強く押す施術ではなく
「身体が自然に回復する力を引き出す施術」を大切にしています。
指圧は強ければ効く、は間違いです。
大切なのは
“その方の身体に合った刺激量”。
もし施術後に違和感があれば、遠慮なくご相談ください😊
本日も、ご覧頂きありがとうございました🙇♂️