こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
60歳を過ぎてから
・朝起きると腰が痛い
・お尻から足にかけてしびれる（坐骨神経痛）
・足先の冷えがつらい
・長く歩くと腰が重い
このようなお悩みでお困りではありませんか？
実は、腰痛や坐骨神経痛、冷え性は
骨盤のゆがみや血流の悪さが関係していることが多くあります。
骨盤や姿勢が崩れることで血流が悪くなり、
腰の痛みや神経の圧迫だけでなく、足先の冷えも起こりやすくなります💦
整体院寿楽では、
腰痛・坐骨神経痛・冷え性の原因となる骨盤のゆがみや血流の流れを整える整体を行っています。
強く押したりもしないやさしい施術なので、
60代・70代の方にも多くご来院いただいております✨
また、冷え性対策として
・お風呂で身体をしっかり温める
・足首を回したり、軽いストレッチで血流を良くする
・長時間同じ姿勢を続けない
といった日常のケアも大切です👍
「年齢だから仕方ない」とあきらめる前に、
新座市で腰痛や坐骨神経痛・冷え性でお困りの方は、整体院寿楽までお気軽にご相談ください😊
本日も、ご覧頂きありがとうございました🙇♂️