バストアップに効果的な食生活【実践編】 | 戸瀬　恭子～ジャックまま～オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba
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バストアップに効果的な食生活【実践編】

 

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おはようございます

 

育乳カウンセラー戸瀬恭子です（＾_＾）

 

 

バストアップの為にはまずは代謝を上げて血流を良くする事が重要です！

これは1日の食事の中で意識的に代謝を良くする食品を取り入れていかないといけませんキラキラ


例えばラーメンを食べる時にネギを沢山入れるとか...

 

お寿司を食べに行ったらガリを食べるとか...

 

お味噌汁に一味をふるとか...

 

 

そんな事からで良いので、毎日の食事を意識していきましょう♪