愛する魂の冒険者たちへ
今日の夜は、塩風呂に入ろうと思っています。
引っ越しして、初日なので、お清めしよう、というのが一つ。
もう1つは、疲労回復効果も高いんですよね。
ちょっとモヤモヤするときとか
つかれたな、という時には、
温泉に入ったようなすっきりさっぱりした感じがあるし、
今日のような暑い日の夕方以降にもオススメだったりします。
「疲労や邪気の浄化」
「心身の不調の改善」
に大きな成果が期待できるワザなんです。
再度、ご紹介いたしますね。
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ある専門家は、ゆほびかの取材にこたえて
湯ぶねに塩を入れた「塩ぶろ」に入ることで
「肩こりや腰痛が解消」
「冷えが取れてむくみが解消」
「うつが軽減」
「イライラしにくくなった」
などの報告が寄せられていることを教えてくださいました。
特に、満月の夜と、新月の夜に入ると、成果が表れやすい！！！とのこと。
満月の時は、心身のエネルギーがピークに達し、
月の引力も最大になります。
その影響で体内の老廃物や、
悪い気が排出されやすくなるそうです。
新月の時は、新たな創造に適したタイミングで、
気持ちを入れ替えて、感謝の気持ちで塩を使うと、
願望や夢がかないやすくなるとのこと。
浴槽に入れる塩の量は、
ひとつかみ程度でいいそうですが
僕は結構、大量に入れるのが好きです。
自然塩を、５００グラムくらいは
どさどさ入れちゃいます。
（肌の弱い人は、様子を見ながら試してください）
もちろん、満月、新月に限らず、
いつ入っても、気持ちいいです。
心も体も、サッパリしますよ！
首とか肩とか、背中とか、すごくかる～くなるんです。
一生懸命生きている
ご自身へのご褒美タイムのひとつのアイデアとして
もしピンときたら、試してみてください(#^^#)
シャワーで済ませたいときは、頭の上、肩の上に塩を乗せて
洗い流す「頭に盛り塩シャワー」もオススメです。
時間があるときは以下の「おふろ瞑想」もやってみるといいと思います。
塩風呂につかりながら、
自然な呼吸で、
自分と、他の境目が、だんだん、
なくなって行くイメージを浮かべます。
溶けて行くような感じです。
次に、自然な呼吸をしながらこう、小さくつぶやいてみましょう。
「私は地球とつながっている。ありがとうございます」
または
「私は地球。みんなとつながっている。ありがとうございます」
すると意識が開いて、
見えない疲労や、感情の残りカスが溶けて、
それは地球の循環の中へ還って、
純粋なエネルギーに戻ります。
＊参考情報 最速であなたの運気を高めるすごい入浴術
https://ameblo.jp/toru-nishida/entry-12371732650.html
それと、、、本が好きなら、
お気に入りの、楽しい文庫本や、
明るめのスピリチュアルな本を、
塩風呂につかりながら読むのもいいと思います。
潜在意識に入るんでしょうね。
特に音読すると、その場で波動が変わったり、
あとあと「おもしろいこと」が起きること、ありますよ。
今日のオススメ本はこれかなあ
 | なまけ者のさとり方 PHP文庫 555円 Amazon |
ますます楽しい毎日が訪れることを、
応援しています。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね