大好きな編み物が停滞している為、ボゥーとしていると嫌な事や不安な事が増殖してしまうので、
たまに市役所の無料女性相談室に電話して話を聞いてもらいます。
私は2012年から3年ほど、夫が原因で鬱病になり寝たきり状態でした。何かをする気力が全くなくなり、離婚する力もなかったですね。
「治ったら必ず離婚してやる！」と考えてました。でも、治る頃には夫を少しだけ許せるようになったんですけどね。未だに引きずってます。
私には、何でも話せる友がいたのですが、彼女もマイナス思考回路の持ち主で、話をしていると2人一緒に泥沼に入ってしまうので、辛かったけど思い切ってこの度、関係を断ち切りました。
心療内科の診察は長くて5分程度。ドクターも忙しいみたいであまり話を聞いてくれませんし😞
他の友達に胸の内を話すと不快にさせるのではないかと思って少ししか話せないのです。
なので、相談室を利用させて頂いてます。
相談員さんは、憎っき夫の話とその他の悩みに少しのアドバイスと、あとはウンウン聞いてくれるだけなのですが、それで良いのです。
とってもガス抜きになります