蒜山に行ってきました!

もう、もう、もう、美味しいものには本当に目がなくて心から困ります。


最初のインターでチーズケーキプリンどら焼き(なんと、なんと、プリンをその形のままサンドしているんです!)を買い食いしました。

・チーズケーキはパイがサクサクでチーズが濃厚。

・プリンどら焼きは最初どのようなものかと思っていたのですが、美味しいミルクの味がいっぱいするプリンがプルプルしてて、スポンジ部分がふわふわで、最高の味でした。


インター降りたところで、蒜山シュークリームを食べました。

・シュー生地はものすごくサクサク。香ばしいこと、この上なし。クリームは勿論ジャージー牛のミルク生クリームとカスタードクリームの二層。甘いだけじゃないんです。コクが凄いんです。


そしてサイクリングの途中でソフトクリームを食べました。

・蒜山名物のうちのひとつ、ソフトクリーム!もう明らかに味が違う。濃厚すぎる!父は牛乳が苦手なので、以前ここのソフトクリーム食べておなか下した記憶があります。乳製品好きにはたまらない一品。絶品。


お昼、待ち切れずにコロッケもつまみました。

・牛肉コロッケー♪チーズ乗せー♪サックサックのふっわふわ。滅茶苦茶人が並んでたです。ジャガイモも美味しいんですよね、蒜山。ホクホクしててチーズとの相性抜群。素晴らしい。


昼ごはん、ポテトとソーセージとトマトとブロッコリーをチーズフォンデュしました。

更にジャージー牛のステーキを食べました。デザートのジャージーヨーグルト濃厚でした。

・チーズフォンデュ…頭が上がりません。こちらは本当に最高の食べ物様です。とろーりとしたチーズ、コクが…もう本当、コクが…!!フランスパンにつけるのも美味しくてたまりませんでしたが、私はホクホクのジャガイモをフォンデュするのが好きです。ソーセージもお手製らしく、美味。こちらではドイツで受賞したソーセージも売られているそうです。

・ステーキはナイフがスルリと通るほどに柔らかくてジューシーで…幸せの味です。あっさりめのソースにフォンデュ用のフランスパンをつける…食べる…!美味い!!

・デザートのヨーグルト。はっきり言ってなめてました。口に運んだ瞬間、ずどんと脳に衝撃が!!お、美味しすぎる!!なんて上品な乳脂肪!あとをひく旨味!これがデザートにくるのか!心から、大満足メニューでした。


ちょっと歩いた後に、心惹かれてやまないロールケーキを買い食いしました。

・これ、中がアイスの生クリームなんですね。やっぱり濃厚。舌の上でとろとろに溶けるクリーム。纏わりつく上品な乳脂肪はクセになります。


帰りには小さな牛乳瓶に詰められた蒜山プリンをインターで買って食べました。

・うああああああああ!!!!うまああああああああああああい!!!!!とろぷるフワフワ!!!!甘い甘い美味すぎる!!!こんなものが世に出ていいの!?人間が食していいの!?神が怒るぞ!!いやもう、ふんわり優しい食感なんです。牛乳の旨味がすごくそのままで…でもしっかりと、お菓子お菓子しています。残念なのは値段。ちょっと高いんです…

友人に豆乳ティラミスを少しもらいました。チー…ズ!!う、うまっ…!びっくりした!中にパイ生地を挟むなんて反則だわ。いいえ、そんなの販促だわ!


美味しすぎてカロリーとか考えられない日でした。

勘弁してください…今日は…


あ、高原の景色最高でした。

空が近かったです。ここが日本?ははは、嘘だ。

丁度山をバックに演奏されていたホルンに癒されました。スイスー♪


本日の体重:50.5kg


三十九日目の運動

・ラジオ体操

腹筋20回。スクワット20回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング20分

・サイクリング約60分↑

・グラウンドゴルフ2ホール


三十九日目の食事

朝:カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、黒酢、パン、野菜ジュース(約250kcal)

昼:計測不能

夜:水餃子、おでん残り(約250kcal)


家に持って帰ったお土産は、ご当地レトルトカレー雲丹海苔レアチョコキャラメル朝焼きチーズケーキです。

☆朝焼きチーズケーキ!!こちら、上りの蒜山インターチェンジにしか売っていないという、気をつけないと手に入らなかった品。持ち帰ってちょっとつまみました。めっっっちゃくちゃ…しっとり…ほぅ…うっとり…

次に来たときには、売り切れだったクロワッサンを買おうと思いました。

更にメロンパンがうりみたいなので、狙っています。ああ、蒜山最高…

夜・・・食べすぎ・・・っていうか、天ぷらで胃もたれ・・・きつい・・・

黒烏龍茶買ってきてがぶ飲みしました。き、きつ・・・


明日はどうなるか。ふふふ、楽しみです。

涙が出ちゃう。女の子だもん。


本日の体重:50.4kg

本日の体脂肪:20.8%


三十八日目の運動

・ラジオ体操

腹筋20回。背筋20回。後ろ腕立て20回。スクワット20回。首腹筋20回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング100分

・立ち仕事8時間


三十八日目の食事

朝:カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、黒酢、白和え、パン、バナナ、おにぎり、野菜ジュース(約550kcal)

昼:から揚げ、春巻き、ほうれん草のバター炒め、ご飯(約400kcal)

夜:舞茸の天ぷら、ピーナツ豆腐、もずく酢(約400kcal)


眠いのでこれにて。

おやすみなさーい。

50.8kgを、とうとう切ったああああ!!!

うおおおおおおおお!!!

こ、これは痩せてもいいと、神様の仰せですか!?私・・・私・・・痩せてもいいんですかああああ!!?


いや、嬉しくて、嬉しくて。つい。


まぁどうせ、明後日には戻るんでしょうがね。蒜山行くので。

チーズフォンデュ超楽しみッス。


イチロー選手は朝カレーを実践してらしてるのですね。

朝にカレーを食べることにより、カレーに含まれている多くのスパイスの影響で脳が活性化されるそうです。更に体の抵抗力も高まるとのこと。

なんだかダイエットにもよさげだそうです。機会があったら取り入れていきたいですね。カレーは超好きだし。朝に食べるならカロリーにも問題は少なそうだし。


本日の体重:50.2kg

本日の体脂肪:20.8%


三十七日目の運動

・ラジオ体操

腹筋20回。背筋20回。後ろ腕立て20回。スクワット20回。首腹筋20回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング100分

・立ち仕事8時間


三十七日目の食事

朝:カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、黒酢、カレーライス、白和え、プリン(約800kcal)

間食:シフォンケーキ(約200kcal)

昼:バジルチキンだんご、ほうれん草のバター炒め、バナナ(約250kcal)

夜:きのこの卵炒め、もずく酢、野菜ジュース(約150kcal)


しかし仕事は疲れました。

全力で寝ます。お休みなさいませ。

家に帰ってきたら、部屋が片付いていてびっくりしました。

妖精さんっていたんですね。


その妖精さん、冷蔵庫にカレーとサラダと手作りプリンと手作りしフォンケーキをふた切れ置いていってくれたようです。

・・・明日のカロリーよ、さらば。

朝にカレーを食べるとして、ご飯の量を減らして500kcalと考える・・・。

更にプリンがどう考えても250kcalはある・・・。

ヨーグルトも欠かせない・・・。

シフォンは昼に・・・。

うん。

さらば。


あ、バナナ腐っちゃう。


本日の体重:50.8kg

本日の体脂肪:20.6%


三十六日目の運動

・ラジオ体操

腹筋20回。背筋20回。後ろ腕立て20回。スクワット20回。首腹筋20回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング&ジョギング70分

・立ち仕事8時間


三十六日目の食事

朝:カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、野菜ジュース、黒酢、寒天ゼリー、バナナ(約400kcal)

間食:おにぎり(約180kcal)

昼:炊き込みご飯、バジルチキンだんご、かぼちゃのそぼろサンド、ほうれん草のバター炒め、わらび餅(約500kcal)

夜:きのこの卵炒め、もずく酢、シフォンケーキ、サラダ(約400kcal)


最近食べすぎっす・・・。

仕事、遅番はやっぱり厳しいですね。

お腹減っちゃう。眠気も少しくるのでちょっと食べて寝ればいいのですが、入浴もあるから時間が・・・。


台風は寝てるうちに通り過ぎてしまったみたいなので良かったです。

明日からまたウォーキングができると思うと、うきうきします。

仕事には弁当作って行こうかな。早番だから夕方買出しに行こうっと。


明日は母がカレーを持ってきてくれるそうです。

カレー♪カレー♪大好物・・・orz


本日の体重:50.8kg

本日の体脂肪:20.6%


三十四日目の運動

・ラジオ体操

腹筋20回。背筋20回。後ろ腕立て20回。スクワット20回。首腹筋20回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング30分

・立ち仕事8時間


三十四日目の食事

朝:カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、野菜ジュース、黒酢、バナナ(約300kcal)

間食:サンドイッチ(約250kcal)

昼:おにぎり2個、鳥串、チョコクッキー1枚(約500kcal)

夜:ドーナツ2/3、きのこの卵炒め、もずく酢(約350kcal)


体重が戻った!戻りました!

よーし、がんばるぞー!!