レコダイ５日目

朝

ピザパン１個


昼

シーザーチキンサラダ定食


夜

豚肉とキャベツのミルフィーユ ポン酢をかけて
ナスの浅漬け
ごぼうとキャベツのマヨネーズ和え
オリーブ
ヨーグルト


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レコダイ４日目

朝

あんまん１個


昼

ＢＢＱ


夜

満腹で食べれず(｡-_-｡)


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レコダイ３日目

朝

睡眠中


昼

サラダ
湯葉まん小×2


間食

柿の種
アイス


夜

サラダ
セロリの漬け物
れんこん唐揚げ黒酢和え
竹の子餃子
山菜ごはん


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