ご訪問ありがとうございます。
【天 気】晴れ
【月 齢】0.6 / 大潮
【認知症】普通
【妄 想】通常
朝の続きはこちら → 寝起きは血圧が高い
今日は終日いい天気。
朝は少し肌寒さを感じたけど、日中は結構暑かった。
母はちゃんと、エアコン点けたかな．．
そんな事を考えつつ、母に電話。
僕：
やーっと１週間終わりましたぁ．．
母：
終わりましたねぇ。ご苦労様でした（笑）
僕：
いいええ。
婆さんは、ゆっくりできましたかね？
母：
ゆっくり．．ゆっくり．．．うーん．．．
今日は洗濯しただけで、なんかしんどうて、しんどうてね。
気分が悪いとか、体調が悪いとかではなく、聞いている限りでは
倦怠感が強かったっぽい。
僕：
１週間の疲れが、どーっと出たんかもよ？
母：
ほうじゃろか．．
今まで、あくる日に、こんなにしんどいこ事なかったんじゃあけどねぇ。
僕：
最近、また急に暑なったりするし、朝と昼まで温度差が大きいけん、
ちょっとバテてきよるんかもよ？
母：
ああ、ほうじゃあねぇ。
確かに、金曜にぐたぐだになってる事はあっても、
「しんどい」と訴えるのは初めてかも知れない。
体力落ち気味だから、余計かな．．
少し喋って、電話を終えた。
実家に到着。
母はちゃんとエアコンを点けていた。
僕から電話があったので、慌てて点けた感じじゃなくて、
日中からちゃんと点けていたのはよく分かった。
僕：
ちゃんとエアコン点けとるな。
母：
ほうよ。
点けとかんと恐いけんねぇ（笑）
僕：
怒られますからね（笑）
ちゃんと点けとったけん、なんぞご褒美買うてきましょうかね？
母：
ぶっ．．はははははは（笑）
元気に笑えるから、大丈夫かな？
母は晩ご飯、僕はおかずを頂きつつ、色々お喋り。
よく喋ってよく笑うけど、本調子じゃないのはよく分かる。
ちょっとダルそうというか．．
疲れが抜け切れてないのか、バテているのか、よく分からないなぁ。
ま、いいか。
食欲は少なめ。
でも、調子が悪い時の様に
全く食べられない
ほとんど食べられない
とは違い、食が細い時より少し多めで食べているので、
大丈夫なのかな？
今日はお隣も来ず、ゴロゴロしながらテレビを観ていたらしい。
ま、しんどい時は仕方ないね。
でも、ご飯の支度はしているし、ご馳走様の後の片付けも
僕：
今日は僕が、お片付けしましょうか？
母：
ううん。大丈夫。
僕：
しんどいときは、頑張りすぎたらいけませんよ？
母：
うん。
夕方になって、ちいとんずつ元気が出てきたけん、大丈夫よ。
という事で、母にお任せ。
お片付けが終わり、少し休憩時間を挟んで、血圧測定。
135 / 72 : 67
117 / 72 : 71
135 / 73 : 67
うん。
いいんじゃないかな。
２回目ぽーんと下がったのは、深呼吸したから。
少しお喋りして、19時からの動物番組の冒頭部分だけ付き合って、
実家を後にしました。
今日はゆっくり寝て、明日には元気になってくれてると良いな。
最近、母の体力が落ちてきているのを感じるし、
母も疲れやすくなったのを自覚している。
少し運動したいんだけど．．
19時の門限が地味にキツくて、なかなか．．
お家の中で、簡単にできる筋トレ的な体操を調べて、
毎日5分でも10分でも、一緒にやるようにしようかな。
考えよう．．
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