とり村の庭野です。
昨日のメルマガで紹介させて頂いた
電子レンジ調理器具「コケクック」
その姿がこちらです。

いかがですか?
詳細色々はこちらをご参照ください。
http://torimura.com/
かわいい小皿もあります。

鳥型のキュートな見た目。
これで料理をしたら、楽しくなりますよね。
さらに、そのまま食卓に出せるので洗い物の
手間も省けて一石二鳥。
さて、今話題の電子レンジ調理器具ですが
電子レンジの特徴は前述の通り、その簡単さです。
「コケクック」は卵料理やスープ、鍋物もできます。
時間の無い朝や、一人分の調理に最適。
また、電子レンジは水分を逃がさないため、ボイル調理と比べて
野菜などに含まれる水溶性ビタミンの流出を防ぐ事が出来ます。
ということで、庭野も試しに作ってみました。

本当に簡単にできちゃいます。
野菜不足もこれで解決ですね。
かねてよりおススメの雑穀米
シリーズとも相性抜群です。
http://torimura.com/SHOP/BA0005.html
今回、とり村発売記念として、先着限定数ですが
コケクックをお買い上げの皆様に
こちらのとり村男子オリジナルのレシピと
16雑穀米のサンプルを一つおつけします。

愛鳥さんも食べられる蒸し野菜料理などを
ぜひご堪能ください。