【やきどこ鳥まる店主のブログ ＃989】
昨日は枝幸に出張販売
昨日は枝幸に出張販売
なつかしい方々にも来てもらってな〜
いやあ、ほんとにありがとうございます
振り返ると
12年前、枝幸に仕事の関係で
2年間行ってたんだけど
いろんな方にお世話になったことを
あらためて思い出したわな
みなさん、変わらぬ感じで
12年前にタイムスリップしたような感覚で
昔の思い出話なんかで盛り上がったわな
で、
面識のある方みなさんがな
口をそろえて俺に言ったのが、、、
「太ったなあ〜」だってよ、、、ありゃ泣
だよなあ〜、、、
確かに太りましたわ、、、
同時に比べて5キロほど、、、
まあ、俺は顔に出やすいタイプだから
（太った事がな〜）
顔がデカくなってるんだと、、、
ここで、
こりゃあ、痩せんといかんわい！
と、今日はYouTubeで調べまくり
いいのがあった！
1日、スクワットを15回から始める
ってやつ。おおっ〜これだー！
正しいやり方３点！
◯膝をつま先より出さないように曲げる
◯背中はまっすぐに
◯回数は15回から
（ホホッー！笑）
ちなみにスクワット15回は
腹筋の500回と同じ効果がある！とか
よし！今日からスクワットだ！
と、あいかわらず
すぐに飛びつく俺なのだ
1ヶ月やって効果確かめるぞ！
そんな、枝幸の出張だったな。
さて、明日は「猿払村」へ
半身焼きの出張だな〜
朝早いので、この辺で、、、
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