歩きながら自分を癒す。
日常を、セラピーにしちゃおう♡
なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜
家事、本当にやりたくない…ぶっちゃけ早く誰かに頼みたいです。
でも洗濯は好きで、雨の日以外毎日回しちゃいます。
インストラクターなので
レオタードも干したいし。
と言っても
回して干すまでの工程に留まります。
だから、乾いた後の洗濯物が
マウント富士レベルで積み上がっていきます。
そして……
最終的に……
山が崩れます
ァァァァーーー
2019年は日本を旅します
旅するウォーキングセラピー講師（芸人）
よここです。
富山など北陸を皮切りに
三重
福岡
帯広
行けたら沖縄←ぽよらくご所望
旅の話は心がウキウキするねぇ♡
旅先からイミフ動画を発信しまーす
各地でモノマネお茶会できたら面白いナ……
２０１８年１２月はこんなスケジュールで
ユルク、アルク活動してます
12/5 10:00-11:30 立川C's
12/11 10:00-11:30 立川C's
12/13 10:00-11:30 国立リトマス
12/20 10:00-11:30 立川C's
12/20 12:30-14:30 爆笑ストレスケアお茶会 ＠立川カフェドゥビヨンド
※立川C’ｓでの心かる〜くなっちゃうウォーキング 〜歩行瞑想〜は042-527-1954 リビング×Cs立川カルチャー倶楽部まで直接お申し込みください♡
【新着】
12/25 歳忘れ 爆笑ストレスフリーお茶会＠札幌 発寒
12/28 歳忘れ 爆笑ストレスフリーお茶会＠旭川
お申し込みは下記のLINE＠から♡
お待ちしていますぅ☺
北海道のお茶会募集〆切は11月30日まで♫
その他、東京都内でプライベートセッションやってます↓
（腸もみ＆エクササイズ／キモ美大学オンライン／セロトニン脳腸ラボ）
ほいやほいほーい
💋起業までのストーリーを動画で！
💋『摩訶不思議な物体』と、東京で密かに話題！？の
はっぴーよここと気軽にミーティングできるホッとな場所。
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💋１０月２日スタートしました！！
【過去にレッスン受講生さま限定】キモ美大学オンラインサロン
キモ楽しい気分を味わえる上にレッスンの復習までできちゃう！
日程は柔軟に対応します。
この機会に良かったら
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💋HAPPY SEROTONIN LABO ホームページはコチラ
想いが詰まったホームページ。今の等身大です。これからどんどん変化中。
自分の脳内が想いで爆発しそうになったので、うっかり自分で作ってみました。
遊びにいらしてください♥そしてどんどんご感想ください♥
💋セロトニンて、なんだ？
セロトニンとは、心がすっきりしたり、穏やかな幸せをもたらす「脳内神経伝達物質」です。
お金もかからず、今すぐできる、簡単な３つの方法で脳幹に存在するセロトニン神経が活性化して
セロトニンの分泌を増やすことができます。
♥セロ活の例♥ （セロ活：セロトニン神経を活性化する活動、の略）
①太陽の光
②リズム運動（反復の動き・呼吸を伴う・意識集中・きつすぎない・５分以上）・・・ウォーキング・水泳・ラン・自転車こぎなど。
③人やペットとのおしゃべりや触れ合い
YABAIはっぴーよここのプロフィール詳細はコチラ→☺☺☺☺←スマイルをクリック！