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ドラゴンボールはっけーんー！
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ドラゴンボール？！
あのオレンジのやつ？！
え。今ごろなに？！
そう思われる方も
たくさんかと思いますがｗ
あのオレンジ色のドラゴンボールは
もちろん例えで
ほんものではありません！！！
当たり前かｗ
心のなかにある
大切にしたいもの。
もっと磨いて糧にしたいもの。
これから自分の道に必ず役に立つ
武器になるもの。
それを
さくっと見つけて
２０２２年の残り半年と少しの
指標にしました♡
ドラゴンボール世代の方も
そうではない方も
その単語を聞いたら
思い浮かべるであろう
オレンジ色のあれが
ドラゴンボールですよね＾＾
自分にとっての
それを見つける
特別な時間が
方眼ノートベーシック講座の
フォローアップ会でした！
方眼ノートベーシック講座は
受講して終わり！
じゃあ、がんばってください！
というものではありません＾＾
受講生全員がはいれるグループがあり
そこでは
月に一度、
開発者の高橋政史さん主催の
フォローアップ会があります
トレーナーの私も受講生のひとりなので
もちろん参加しています♪
毎月、
そのタイミングで必要なもの
特別なものが
フォローアップ会のワークに
盛り込まれていて
遊び心もあふれてる
だって、
方眼ノートを書いて
ドラゴンボールを見つけるんですから
おもしろいでしょ？ｗ
そのフォローアップ会の
続きを書く会を
トレーナーの私は
受講生さんに向けて開催していて
参加してくださった方と一緒に
それぞれの
『大切にしたいもの』
『今やるべきこと』
を、見つけてきました＾＾
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方眼ノートを書くと
何がいいの？？
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そんなことをよく聞かれます
普通のノートじゃダメなの？
そもそも何を書くの？？
書ける自信がないんだけど・・・
そう思いません？
私は思ってました( *´艸｀)
だって、
元々、紙に書くのは
得意じゃないし
手帳だって白いところばっかだし
ノートを書くときって
講座を受けたりする
学びのタイミングや
記録として
残しておかないといけないときだけ。
自分のことを知るとか
これからのことを
考えるツールとしてだなんて
考えもしなかったし
そもそも、
そういうことが必要だとは
おもってなかった
でも、
毎日あっという間に
過ぎていく日々の中で
自分のことを
ほんの少しでも
振り返ることができたら
『なーんにもできてないな～。』
『私ってなんにも変わらないな～。』
と思い込んでいた自分の
ちょっとした成長に気づくことができ
自分のことに目を向けて
『あ、私もこんなことができるようになってる。』
と思えるだけで
チョットした自信につながり
自信は気持ちの余裕にもつながります
自分に対して
『こんなことできてるんだー。』
と、思えると
不思議と
家族、特に子どもたちの
できていることも
キャッチできたりするんですね＾＾
もちろん、
自分のことを見つめるという意味で
『これ、どうしたらいいかな。』
という
課題に対しての答えも出てくるので
『小４長男が
かんしゃくを起こすことなく
学校に行くようにするのは
どうしたらいいのかな？』
『中１（その当時小６）の長女が
算数の点を上げるのは
どうしたらいいかな？』
『休日の方が、
家事に追われてイライラしてしまうのは
どうしたらいいかな？（私の話）』
『子ども部屋が散らかり放題、
これはどうしたらいいかな？』
挙げだすとキリがないような
小さな
『どうしたらいい？』に対して
その都度、
できることを見つけることができる
お守りのようなツールです
こんな時に使ってます♪
は、講座の中でもたくさんお話してます
受講生さんに
月に一度会える
このフォロー会の時間は
ノートで変化している表情を
見ることができる
大切な時間＾＾
そうそう！
私のドラゴンボールは
『これこれ！！！』
と思えるものを
言語化したものでした
『やっぱりな～。』
と納得できるものが出てきたり
『あ、これか！！！』
と、ビックリしたり
自分再発見はたのしい
６月開催はもうすぐ締め切り！
方眼ノートベーシック講座の
詳細はこちら↓
書きだしたら、やってみる♪
これが『変化する』
最初の一歩です
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