こんなことに困ってる！話に
なったとき
こう言われた方が
いらっしゃいました
毎日、やりたいこと
やらないといけなことは
たくさんあるのに
こっちをやってる途中で
あっちがおもしろそう～
と、気になり
かと、思うと
やっぱりそっちがやりたくなって
どれもおわらない！
中途半端になっていて
優先順位をつけるのが
うまくいかないんです、、、
うん、うん、
そういうこと身に覚えは・・・
ある！！！
たとえば
仕事や家事の途中で
何か調べものがあるからと
スマホやパソコンを
さわっていたら
つい、気になるSNSや
ネットサーフィンの誘惑に負けて
いつのまにか
10分、20分、30分が
あっという間にたってる
／
えぇー！！
まだこれ終わってないのに
もうこんなに時間たったの！？
＼
そんな状況を
カンタンに解決する方法が
手元にあるから
こんな状況がすっごく減ったなぁって
思ったんです＾＾
２年前の５月
話すと長くなるので
割愛しますがw
その時期に出会った菱田紗絵子さんが
10minFocusMapping®️の
開催をスタートしたとき
よくわからないけど
やってみたい！
そんなぼやっとした動機で受講し
トントン拍子で
インストラクターにまでなって
今、手渡す側にいるのが私です
手帳などに
「書く」「記録する」ことは
大の苦手で
いまだに、手帳は
空白が目立つし
けっして、使いこなしてるなんて
言えないレベルですが・・・
なぜだか
10minFocusMapping®️だけは
続けることができて
日々の「やること」の処理能力が
確実にあがりました
そうはいっても
毎日、毎日書いてるかといわれると
そんなことはなくて
私の場合、すっとばしてしまうのが
実は休日
休日こそほんとは
朝のうちに書いて
過ごす方がいいのはわかってるんですが
寝坊したりｗ
寝坊して、習い事の準備に
いっぱいいっぱいになって忘れてたり
スイッチがオフになり気味になるので
書かずに過ごすことが多いんです
そんなとき、何が起こるのか。
まさに
なんと～く1日が終わる
その感覚です
何もしてないわけじゃないし
むしろ、
子どもの付き添いやら
送迎、
ゴハンの準備や
合間に仕事と
色々やってるはずなのに
なんだか中途半端になってることが多いし
達成感も少ない・・・
だから、
休日こそ書こう！！！
は、もちろん感じるし
それだけではなくて
やっぱり
１０minFOCUSMappingを書くだけで
１日がぎゅーっと詰まってる感じになって
全然違うことを痛感するわけです
ヨシ、今度からゼッタイ書くｗ
時間があるから
いろんなことができる♪
そんな日に限って
終わってみると
『あれ？今日、私なにしてたの？？』
と、感じるときありませんか？
それを
たった１０分で解決してしまうのが
１０minFOCUSMapping
紙に書くことが
いまだに得意じゃない私が
続けられるツールというのも
すごいですがｗ
それはやってみた方ではないと
わからない不思議な感覚でもあります
えー？！
なにそれー？？
ほんと～？？
そんなスタートだった私が
その不思議な体験を
お届けしますね♪
