１０minFOCUSMapping
初級講座のゴールは
たった１０分で
優先順位がさくっと決まって
行動できる自分になること。
そのゴールを達成されている受講生さんの
お話を聞いていると
１０minFOCUSMappingってすごいなぁと
毎回、毎回、
改めて感じているし
こうやって、
少しずつ
いろんなことができるようになって
小さな自信を取り戻していく方を
見ることができるというのは
インストラクターの醍醐味です
紙に書くだけで
なにかができるようになるの？？
って、
私がイチ受講生のときは思ってました
だから、
半信半疑な気持ちは
よーくわかりますｗ
元々、紙に書くのは得意ではない私は
紙に書くメモ術という
１０minFOCUSMappingは
まぁまぁハードルが高かったんですが
今でも手帳は白い部分多め、です
というか多いですｗ
そんな私でも続けられているのは
確実に結果が出るから。
たった１０分書くだけで
「よーしやるぞー！」という
前向きな気持ちになったり
「今日はこれができたらいっか♪」
と、気持ちを落ち着けることができたり
「あ、できちゃったー！」
と、力まずに行動できていたり
体験するとわかるスッキリ感
爽快感がヤミツキなんですね
紙に書くのは得意ではない私なのに
もはやなにかを始める前の
深呼吸感覚で
10minFOCUSMMappingは
なくてはならない相棒になっています
もし、
「あれもやらないと。」
「あー！これもやるんだった！」
「もー、進まないよー－－！！！」
というのが日常であるなら
１０minFOCUSMappingで
行動を加速する体験をしてみてくださいね
４月以降の日程はこちら↓
初級での変化も
すごかった受講生さんですが
中級講座で
「あー、そういうことか！！！」
と、首をぶんぶん振って
納得してくれた場面があったんです
そのお話は
またいつか♡
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