「よし！カンペキ！！！」
は、永久にやってこない
でも、
そんな道を進むことを選んだのは
わたしで
これがあるから
新たな発見におどろいたり
小さく進む自分の成長を
感じることもできるんですよね
人生って
たのしい修行だな、と
感じることが多い今日この頃です
こんにちは！
小さな一歩を見つけるサポーター
方眼ノートトレーナーの
松本あゆみです
最初はドキドキしながら
始めたことも
いつの間にか
スーッとできるようになっていて
「あれ？！ちょっと成長じゃない？！」
と、うれしくなること
ありませんか？
でも
おぉーできるようになってる♡
と、喜んだのは一瞬で
できるようになったという
次のステージに立ったことで
今まで見えていなかった
別のチャレンジがそこにはあって
「あー、やっぱりまだまだか～。」
と、自分の力のなさを感じながら
そこからまた再出発
やってもやっても
満足できることはなくて
「あー、まだまだだわ～。」
と、落ち込むこともある
「私には無理かも。」
「〇〇さんならもっとうまくできるのに。」
「私なんて、、、」
と、どよーんとした気持ちになることは
しょっちゅうです
以前は
こういう感情をなかなか自分の中で消化できなくて
「やっぱりだめだ。」
「私はムリ。」
「もぉ、なんで私はできないの？！」
と、自分にイライラ
そのイライラは
家族への八つ当たりとなってしまって
「そんなにイライラするなら
起業とかしなくていいんじゃない？！」
と、夫婦喧嘩になったことは
１度や２度ではありませんでした
私が１００％悪いんですが
そのときは
「私だってがんばってるのに
なんでそんなこと言うん？！」
と、聞く耳を持たなかった過去のわたし。
この場を借りて
（これを読んではいないけど）
夫に謝ります
そんな理不尽な八つ当たりは
かなり減りましたが
「私なんてまだまだだな～。」と思うことは
山ほどあって
それは絶対になくならないんですよね
というか、なくなったらダメなやつ。
でも
そこに引っ張られないというか
「うん、この状況もありがたい。」
と、落ち込むばかりではなくて
アドバイスしてくれる方や
一緒にチャレンジしてくれる仲間に
感謝できるようになっているのは
わたしの大きな成長ポイントかもしれません
もちろん、落ち込むんですけどね。
視点を変えられるようになったことが
私にとっては大成長ですｗ
「あちゃー－－－。」
「うわー－－－。」
なことを、引きずりにくくなったのは
10minFOCUSMappingがあるから
性格がしつこくて
ズルズルとマイナスな感情を
ひきずるのが得意な私が
少しずつ
自分でもイヤな奴！と思える感情を
手放すことをできるようになったのは
いざというときの
お守り代わりのような
１０minFOCUSMappingのおかげです
新日程追加しています
気持ちの切り替えが得意じゃない！
落ち込んだりイライラする
マイナス感情を引きずりがち！
そんな方には
自分を変える大きなキッカケになる
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「私なんてまだまだ、、、。」
まさにそう思って
ズーンとなっている今
これに頼るしかないですね
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
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