のあと
参加しようと思ってたのに
起きるのが遅くなってしまいました～！
１日勘違いしてました～！
と、連絡をいただいたんですが
それもぜんぶ、、、
マル◎なんです
こんにちは！
方眼ノートで親子の個育て
松本あゆみです
自己紹介はこちら
あー、やっちゃったー！
そんなことって
日常的に
まぁまぁ(頻繁に)
起こることだったりしませんか？
私もまぁ～ありますw
ミーティングの日にちを
勘違いしていて
気付いたら終わってた、とか
↑
私もやってるw
子供の体操服のゼッケンを
つけ忘れてて
気付いたら前日の夜
目がショボショボになりながら
針仕事とか、、、
↑
自己責任w
前日でよかった！
給食費の引き落としを
すっかり忘れてて
後日、学校からお便りをもらうとか
↑
ご迷惑をおかけしました、、
普段使いしない口座で、記憶から消えてました
まぁ、ありますね
まだまだ、
ここには書けないこともたくさんw
そんなときにどうするか？
あーあ、私ってダメだな
あーあ、なんでこんなことを、、
って考えてると
これって底なしの沼状態
以前は
自分責めというか
後悔、反省、自己嫌悪と
そんなことで
グルグルしてましたが
今、そういうときに
まずすることはマル！
じゃあ、どうする？
という切り替えを心がけるようになりました
１０分で
感情をパッと切り替えられる
10minFocusMapping®️があって
合言葉のような
マル
↑
この言葉だけでもめちゃめちゃ強力です
フォロフォロ会の
日にちを間違えてましたー！
と、あわてて連絡をくださった
受講生さんも
これでスケジュール管理を
もっとする気になりました♡
全てマルの世界サイコー！
と、すぐにメッセージをくれました
マル！
で済ますのはどうなん？！
って思うことは
正直、あります
でも、
じゃあどうする？
その転換はどんな状況でも大事なこと
ひとつ行動できるから
その状況が変わる可能性は
ぐんと大きくなる
そんなすべてマルの世界の
10minFocusMapping®️
知れば知るほど
居心地がよくなる人が続出です♡
詳細はこちら↓
来月６月、
開催リクエストをいただいたので
平日の金曜日に
追加日程を調整中
またお知らせしますね
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
