こんなの、初めて!


とにかくやることが多い

事務仕事に使えるメソッドだと

思いました!

手がつりそう!(爆)






10minFocusMapping®️に限らず

何かをお伝えして

どんな風に感じて

どう受け取ってくださるかはその方次第





ですが、

受講される方みんな、

講座の前後で

パッと表情が変わる感じが

私はほんとに好きなんです照れ
 
 
 
 

こんにちは!

 

10minFocusMappingインストラクター  

MamaCafe認定ファシリテーター

 

 

 

松本あゆみです

 

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10minFocusMapping®️初級講座を

開催しました!








平日開催が多い私の講座なのに

今回参加してくださったのは

フルタイム勤務で

4歳と2歳のお子さんを持つ

忙しいお母さん

休暇をとって参加してくださいました!
感謝です♡






仕事では

書類を扱うことが多く

締め切りがあるわ、

呼ばれたら対応もあるわ、

集中して作業に取り組む時間が

なかなかとれない日々。




とにかく目の前にあるものを

片付けるのに必死で

仕事の優先順位がつけられず

to doリストを書いてみるのに

うまく使いこなせないし

平日の就業時間で終わらないので

土日に出勤にもなる。








そんなお悩みをお持ちでした







保育園のお迎えの時間があるから

残業もできない

締め切りの迫った仕事もある

仕事を持ち帰るわけにもいかない






もー、
どうしたらいいのー!?







って誰でもなりますよね滝汗







子どもたちからは『ママがいいー!』

ご主人からは『土日も仕事?!』

上司からは『まだ終わらないの?!』

そんなトリプルな板挟みの受講生さん







仕事や今いる環境は

変えられないから

私のやり方を変えるしかない




そういう想いで

10minFocusMapping®️に

ピンときて、

申し込んでくださいました








10minFocusMapping®️

初級講座のゴールは


やらないといけないこと。

やりたいこと。

そんな頭の中に

ギューギューにはいった

タスクに、10分で

さくっと優先順位をつけて

行動でできる自分になること






講座の中で

1枚、書いてもらった後


あっという間に整理できました!


時間とタスクを決めるのが

私にはピッタリでした!


どんどんカゴにたまっていく仕事に

これは使える!って思いました!







そんな風に

明るくなった表情で感想をいただいて

私のほうがうれしくなりました!







うわ、こんなに仕事がある。

えー、こんなにやることあるの?!





山ほどあるタスクを前に


はぁ、、、





ってなることってありますよね?





そんなときはまず10分で思考の整理








この10分があるだけで

その後の仕事のスピードが

ガラリと変わるのが

10minFocusMapping®️の不思議なところ照れ






タスクに追われる人ほど

この10分が効果絶大キラキラ





そんな

10minFocusMapping®️

初級講座の日程を追加していますニコニコ




3月27日(土)  9:30-11:00

4月8日(木)   10:00-11:30



詳細はこちら↓





今週は、

初級講座に引き続き

中級講座も開催しますキラキラ





中級講座での

受講生さんの変化も

見ていて驚くほどすごいので

わたしが楽しみです♡

 
 
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 
 
松本あゆみ
 

 

 

 

 

 

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たった10分
用意するのは一枚の紙とペン
 
その10分が
『自信』と『余裕』を
取り戻す一歩となる
 
 
 
 
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終わった後は
スッキリ!ごきげんニコニコ
お母さんの余裕が
家族の笑顔につながります
 

 

 
 
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