今日も朝から
めっちゃいいスタートです♡
こんにちは！
10minFocusMappingインストラクター
ＭａｍａＣａｆｅ認定ファシリテーター
松本あゆみです
自己紹介はこちら
先週に引き続き、
今朝も５時半スタートの
ZOOMミーティングでした
↑
５時１５分に目覚ましが鳴って
ついウトウトして、
３分前に飛び起きたのはヒミツですｗ
ここでは
１週間前に宣言したことが
できたかどうか、とか
↑
できなくても
誰にも怒られない♡
今日から１週間
何をするかとか
そういうことを
シェアする場なんですが
やっぱり
宣言するっていい♡
正確に言うと
宣言するというより
決めるっていい♡
決めたからぜったいに
それをしないと！
決めたから絶対にそこに
たどり着かないと！
そんなことはないんです
でも、決めないと
何をしたらいいのかわからないし
何もできないってことになるんですよね
例えば
作りたい料理を決めないで
スーパーに行くと、、、
買い物するのに
めっちゃ時間がかかる！
ってなりますよね
○○が欲しい！って思って
買い物に行かないと
歩き疲れて
なーんにも買えなかったというのも
経験ありませんか？
↑
私はめちゃめちゃありますｗ
日常のあれこれは全部
ゴールがあるから
スムーズに動ける！
それを
自分のしたいこと、予定に
当てはめるだけなんですが
自分事となると
どうしても
先延ばしにしたり
覚えてるしいっか
ってなるので
チームのみんなで宣言しています
何かを始める前に
10minFocusMappingを書くと
方向性を
バチッと決められる
行動がスムーズになる
10minFocusMappingには
そういう面もあります
やっぱり
ゴールがあるから動ける
１０分で
今日何する？が明確になる！
スムーズに動ける！
そんな10minFocusMapping
<初級日程>
１月１４日（木）
１０：００～１１：３０
残席１
１月１８日（月）
１０：００～１１：３０
残席１
２月１日（月）
１０：００～１１：３０
残席２
２月４日（木）
１０：００～１１：３０
残席２
２月２２日（月）
１０：００～１１：３０
残席１
<中級日程>
１月２１日（木）
１０：００～１２：００
残席１
１月２５日（月）
１０：００～１２：００
残席１
２月８日（月）
１０：００～１２：００
残席２
２月１８日（木）
１０：００～１２：００
残席２
３月４日（木）
１０：００～１２：００
残席１
１月、２月も
続々とお申込みいただいております
気になる方はお早めに♡
講座詳細はこちらから
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
