もぉー、やめてーーー！！！
と言いながら
笑いが止まらない子どもたち
やめられない
とまらない
あ、あのお菓子最近食べてないw
ヤミツキです♡
こんにちは！
ＭａｍａＣａｆｅ認定ファシリテーター
10minFocusMappingインストラクター
松本あゆみです
自己紹介はこちら
我が家でたまに行われる
○○タイム
それは
コチョコチョ大会！
という名の
ひたすら
コチョコチョと
くすぐる時間です(笑)
なんじゃそりゃって
思いますよね？
でーすーがー
これ、子どもたちに大好評
笑いすぎて「もうやめて～！」と
言うのに
子どもたちから
「今日、コチョコチョ大会しようやー！」
と誘われる
いやだけど
楽しい
いやなんだけど
ヤミツキみたいな
そんな感じらしい！
ところで
家族みんなで
笑いすぎてどうしようもない
っていう 時間ってありますか？
我が家は、、、
あんまりないんですよね～
平日は、子どもの習い事や送迎
ごはん、お風呂、翌日の準備と
アレコレこなして、
はー、寝る時間か。
みたいな日々
だから
みんなで大笑いできる
コチョコチョ大会という
絶対に笑う時間を作りました
やり方は簡単！
↑
やり方も何もないだろ
子どもたちは
布団の上にゴロンと寝転がって
私が順番にくすぐる
以上！
そろそろ来るぞ～みたいな
ドキドキ感と
笑いのツボを押す
私の達人級の技で瞬殺
というか、
どうでもいい場所でも笑います
↑
笑いすぎて撮影もブレる
そして、
これを夫も巻き込んですると
めちゃめちゃ楽しい！
私、お腹とかコチョコチョされても
平気な人なんですが
夫は真逆
脇腹とか押すだけでも笑います
なので、
子どもたちも本気でくすぐりにかかって(？)
ある意味、
いいスキンシップちゃう？
なんて思ってます
子どもたちが大笑いしてたら
なんだかほっこりしますよね
子どもの笑顔が自分の喜びになるのが
お母さん
心が喜ぶ
↓
脳が喜ぶ
↓
腸が喜ぶ
↓
腸内細菌が活性化！
＝免疫力アップ✨
今、『腸』について、
そんなお話を聞きました
↑
職業柄なのか、
カラダ・免疫・健康って
好きだし気になるワード♪
なので、『腸活』について知識を深めてます
どこかでこういう医療系の知識が
みなさまのお役に立てたら、、
なんてことも考えてます✨
このお話はまたいつか
笑うと、腸にもいいって
最高じゃないですか？！
絶対に笑える！
誰も傷つかない！
コチョコチョタイム、オススメです
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
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