なんだかすごいものを
手渡してもらった
気がする
この話は
今、
10minFocusMappingに限らず
私がお伝えしている
MamaCafeのお話
そして
家族や仲間との日常
そう
人生のすべてに
いかせる
お話だったんじゃないか
そんな無限の可能性の
扉を開きました
こんにちは！
そもそもの始まりは
「これ、なんだろう？」
そんな好奇心からでした
（好奇心って笑）
↓
手帳はただの
予定確認のツール。
ノートを使いこなせる人に
憧れるけども
そもそも書くのが苦手。
字が個性的で
自分で書いてて嫌になる。
↑
これは自己責任
そんな私が
『書く』ことで何かが変わるという
１０min Focus Mappingに
なぜか惹かれて
講座を受講しました
初級講座を受けて
やりたいことが
山積みの毎日でも
優先順位をつけて
動けたこと
↑
やることリストを作っても
さて、何からする？と
結局消化不良で
終わることが多々
なぜだか
やりたいこと
やらないといけないことが
片付いて
『たくさんできた♡』と
一日が終わる達成感
できない自分から
できる自分へ
少しずつ変わることで
自分と向き合うことが
いつの間にか
出来ていった気がします
そして中級講座で
過去と未来と現在の
それぞれの時間を
自分の中で整理することで
思考がガラリと変わり
今まで
固執していたものを
手放し
新しい世界に
やってきました
自分の思考が
大きく変わった
キッカケは
やはり１０min Focus Mapping で
手渡された
３つのルールと習慣
聞くと
とっても簡単な３つのルールと
続けられる環境が
用意されているという
最高の状態だからこそ
書くのが苦手でも
続けられるかな？
と不安があっても
少しずつ変わる日常が
少しずつ楽しくなって
いつのまにか
たった１０分の
書く作業が
ヤミツキに。
毎日絶対に書く！ことは
できていないけど（笑）
書いた日と
書かない日の
仕事のはかどり方は
全く違って
そういう発見もまた
楽しくて
いかに思考をクリアにすることが
大事なのかを
感じることが出来ています
最初の好奇心から
４カ月
近年まれに見る
『決める』ことに
向き合った４カ月でもありました
今がベストなタイミング
色々なところで
言われる
『ベスト』な選択
を信じます
私にとって
変化の連続だった
この数カ月。
さえこさん、あの日
何気なく参加した
セミナーでの
出会いに感謝します♡
↓
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
子どもをグーンと伸ばす
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