100日ブログ48日目:でも、またどうせ歪むんでしょ! | 40歳以上の運動が苦手な方でも自宅でできるダイエットトレーニング

40歳以上の運動が苦手な方でも自宅でできるダイエットトレーニング

40歳以上の運動が苦手な方が自宅で続けられる簡単トレーニングを随時ご紹介していきます(^^)

$札幌の肩こり・腰痛改善トレーナー@尾田千尋


おはようございます!
「姿勢改善工房」の尾田千尋です。


昨日、妻が、ある治療院に就職をほぼ決めてきました!
“ほぼ”と書いたのは、来年2月にある鍼灸の国家試験に受かれば採用して頂けるようです。


「北斗の拳」に例えると、今の私の気持ちは、こんな感じです↓↓↓

札幌の肩こり・腰痛改善トレーナー@尾田千尋

 
さて、本題。
今日は、「でも、またどうせ歪むんでしょ」話。


たまに言われますw
そんな訳で、よくあるお客様とのやりとりを会話形式にしてみました。


私「これで軸もとれたし、よかったですね」


お客様「でも、また歪むんですよねぇ」


私「そうですね。また歪みます」
 「でも、○○さんは『どうせ、明日また汗かくから』って今日お風呂に入らないですか?」

 
お客様 「いえ、入りますね」


私「そうですよね。ずっとお風呂に入らなかったら垢を落とすのに時間もかかるし大変ですよね」

「カラダも一緒なんですよ。『どうせ、歪むから』って長年ずっと放置してきた人だと骨が固定化されちゃってて修正も相当時間がかかるんですよ」

「でも、定期的に自分のカラダをケア(筋トレ含む)して下さっている方のカラダって、修正しても反応が早いし、元の歪んだ状態に戻りにくくなっていくんですよ」



お客様 「へぇ、そうなんですね」




大体、僕の場合は、1週間に1回のペースで4回(約1ヶ月)来て頂いて終了としております。

2回目に「自宅でできるオリジナルトレーニングメニュー」もお渡ししておりますので、2ヶ月目以降はそれをやって頂ければ良いかと。メニューは、期限なくいつでも随時更新致します。

だって、1度でもお付き合い頂いたお客様の健康に貢献していくのが、私の使命だと思っていますから。

オレ、カッコイイw



お役に立てたら幸いです。

ではまた明日の朝。
ありがとうございました。

11・12月も様々なイベントをしております!
11・12月開催のイベント情報

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【姿勢改善工房】
公式HPでは、施術内容・料金・お客様の声がご覧頂けます!

☆住所:札幌市中央区宮の森3条10丁目6-16-201
☆メール:info@siseikaizenkoubou.com
☆TEL :0246-52-4076(北海道限定フリーダイヤル)/ 090-9435-8508
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【昨日の「21日間小さな行動」結果4/5:期間:11/20~12/6】

・朝は妻と英語で会話 ○
・読書1時間 ×
・ウェートトレーニング&有酸素運動&ストレッチで1時間以上 ○
・仕事は常にタイマーをかけ、時間厳守 ○
・子どもと身体能力開発を混ぜた遊びをする ○