３日ぶりのrun。柏の葉公園。

３日ぶりのrun。柏の葉公園。

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朝快晴、昼曇り、夜雷雨後曇り。雨上がりの夜run

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柏の葉公園から武蔵浦和までの 35㎞ ジョグ

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別所沼公園 夜run 帰宅したら・・・。

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お昼は北千住 マタドールの醤油ラーメン

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朝run 昼 特上唐揚げ定食(北千住)

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サボろうと思ったけれどやっぱり夜run

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三浦(三浦海岸)岩礁トレイルに行ってきた。

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越谷レイクタウン 桃スムージー

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週末のアルコール抜きrun その後ビール