今日は休足日にしようと思っていたのですが、実家から宅急便が到着するということで、真っ直ぐ帰宅。

時間指定     20*00~21*00

帰宅後10分もしないでピンポーン。
ナイス👍✨

実家でとれた🍅やら🍈が届いた。

うれしい😃🎶ですね。

✉️~畑の果物が🐻に喰われた。と書いてあった

びっくりびっくりびっくりくまくまくまくまくまくまムキームキームキー

怪我がないのが何よりです。ニコニコニコニコニコニコ

受け取りがすぐに終わったので、20*30からrun開始。

別所沼公園run8㎞

一人タバタ  
      これが結構キツイ❗️

👕💦👕💦👕💦

体重  73.6㎏➡️71.8㎏

                           🍺で元通りガーン