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    一日中自転車(ママチャリ)整備

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    runのつもりが飲んでしまった❗

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    出張runできずに飲み放題

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    台風が去って軽くrunしてきた。

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    焼き鳥屋さんでサシ飲み!酔い潰れないようにできるか心配!?

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    タイ風には勝てな~い。

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    右のハムが痛いし、膝が痛い❗

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    立佞武多の館を観光してきました。

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    六ヶ所エネルギーパークマラソン走ってきました。

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