皆様、こんにちは!
昨日は、「瞑想」に関するブログ記事を書きましたが、「瞑想ってどうやるんですか?何か難しそう?」等々、様々なお声をいただきました。
~~~~~~~~~~~~~~~
もし、あなたが瞑想を目指していて、
これから禅寺に行ってみようとか、
ヨガスタジオに通ってみようとか、
数日におよぶリトリートに参加してみようとか
思っているとしたら、是非やめておきなさいと
私は言うでしょう。
なぜか?
私が小学校5年生から合氣道を鍛錬してきて、
神道系、仏教系、修験道系、ヒンズー教系の
諸々の修行コンテンツを体験してきたなかで言えることは、
「よほどセンスが良くなければ、ちゃんと瞑想に入るまでには途方も無い時間がかかるよ」
ということ。
では、どうしたらいいか?
私を実際にご存知の方であれば、
是非だまされたと思って、ここに行ってみて
いただきたい。
非常に短期間で成果が上がることを保証します。
(うまくいかなかったら、私のところに来てください。愚痴だけは聞きますw)
私も色々努力してきて、
ようやく空に触れることができてから、
「もっと簡単な方法ないのかな?」
「誰でもがすぐに体感を得るにはどうしたらいいのかな?」
「宗教色がなくて敷居の低い瞑想メソッドはないのかな?」
ということをずっと探してきました。
ある程度探して、見つからないから
創るしかないな。
と思っていました。
そしたら、もう既にあったんですねw
それもかなりの完成度で。
もう、この方たち天才です。
Nonさん&Numaさん
これから瞑想をしてみたい人も
今やっているけどうまくいかない人も
とにかくTuneの門を叩くといいです。
現時点で、ずぶの初心者が日本最速で
ちゃんと瞑想に入れる入り口を見つけることができる
メソッドであることを請け合います。
とにもかくにも今日は素晴らしい体験をさせて
いただきました。
体も鍛えられて、心のアカも落ちる。
そんな素晴らしいひとときでした。
~~~~~~~~~~~~~
まあ、何となく「すっご~い!!!」と感じていただければ幸いです。
別途、「Tune」さんについては、私自身がブログに書かせていただきます。
さてさて、Tuneさんからさらに以下のご案内がございましてので、ご紹介いたします。
==============================================
<ご案内>
【3/2、30(土)開催】
女性として心地よく美しくなりたいそんなあなたに送ります。
「女性のハッピーは心と体から cocokara school 体験会」
~緊張からくる肩こりをセルフマッサージで解消~
「自分を愛する、大切にするってどうすればいいの?」
私の友人の一言に応えたくて、この企画がスタートしました。
女性の幸せって心と体がすごーく関係しています。
それを感じていただけるのが今回のワークショップ。
体からアプローチをして、女性らしい幸せを手にしちゃいましょう!!
==============================================
今回も、最後までお読みいただいてありがとうございます。